Příznaky doprovázející chrápání během těhotenství
chrápání je v zásadě pouze příznakem, který naznačuje, že dýchací cesty dotyčné osoby jsou z nějakého důvodu zúžené nebo ucpané. Nicméně, chrápání je často doprovázeno psychologickou obavou, že chrápání může být pro dítě nebezpečné nebo že by se pro partnera mohlo stát neatraktivní, pokud chrápání pokračuje i po těhotenství. Tyto obavy - ve většině případů neopodstatněné - často vedou k nastávající matce stres, který pak ovlivňuje její náladu, vztah a zotavení.
Pokud však údajné chrápání je forma spánkové apnoe, tj. skutečná dýchání zastaví se během spánku, často vede ke dni únava a obecné vyčerpání. Aktuální přerušení dýchání by neměly být brány na lehkou váhu, protože mohou představovat riziko pro matku a nenarozené dítě. Zjistěte, co je za syndromem spánkové apnoe pod: Syndrom spánkové apnoe - co to je?
Tyto domácí léky mohou pomoci proti chrápání během těhotenství
K domácím lékům, které v každém případě slibují úspěch, patří normální, dekongestující nos kapky; ne však jednoduché nosní kapky, které obsahují pouze běžnou sůl. Slouží pouze k zvlhčení nosních sliznic, ale nezaručují lepší vzduch. Pokud nechcete používat příliš silné nosní kapky, můžete jednoduše použít dětské nosní spreje nebo kapky, ve kterých je účinná látka zředěna. Speciální nos omítky mohou také pomoci. Ty by měly pomoci zvednout křídla nos a tím znovu otevřít dýchací cesty nosem, který je zúžen oteklá nosní slizniceDalší informace o nejlepších metodách léčby chrápání naleznete na
- Chrápání - Co dělat?
- Jak lze zabránit chrápání?
Prognóza - Zmizí chrápání po těhotenství?
Chrápání zpravidla zmizí stejně rychle a náhle, jako po něm těhotenství. Když progesteron hladina v těle opět klesá, zadržování vody také klesá a sliznice nosu a krku také opět bobtnají. Špatné šance na zbavení se chrápání však existují u žen, které již chrápaly dříve těhotenství. Pokud těhotenství způsobilo masivní přírůstek hmotnosti, který neustupuje ani v měsících po těhotenství, je možné, že přírůstek hmotnosti může být důvodem pro další chrápání, protože silnější tělesná postava může způsobit zúžení hrdlo oblast.
Všechny články v této sérii:
