Vodní gymnastika (aquafitness) zahrnuje gymnastická cvičení a cvičí se v běžných bazénech i v neplavcových bazénech. Je vhodný pro děti, dospělé i seniory. I obézní lidé mohou mít prospěch z vodní gymnastiky, protože je stimulováno spalování tuků. Vztlak vody umožňuje provádět vytrvalostní a silová cvičení s méně… Vodní gymnastika
Shrnutí Vodní gymnastika umožňuje snížit namáhání kloubů, plotének, kostí a dalších příslušných struktur. To je klíčové, protože některá onemocnění, jako je osteoporóza, revmatismus, ankylozující spondylitida, léze meziobratlových plotének, kolenní TEP, kyčelní TEP, svalová atrofie a mnoho dalších, nemusí umožňovat normální trénink na souši. Kromě toho vodní vztlak a vodní… Shrnutí | Vodní gymnastika
Náraz kyčle je pohybové omezení kyčelního kloubu v důsledku kostních změn acetabula nebo hlavice stehenní kosti. Kvůli těmto kostním malformacím acetabulární kalíšek a hlava na sebe nepasují přesně a krk stehenní kosti může přiléhat k acetabulu. To může vést… Cvičení pro náraz kyčle
Fyzioterapie Vzhledem k tomu, že náraz kyčelního kloubu je způsoben nesprávnou polohou nebo nerovností příslušných kostí, není kauzální léčba ve fyzioterapii možná. Cílem fyzioterapie je na jedné straně zmírnit bolest, zlepšit pohyblivost a posílit určité svaly kolem kyčle a na druhé straně dosáhnout lepšího držení těla a… Fyzioterapie | Cvičení pro náraz kyčle
Dysplazie kyčelního kloubu Dysplazie kyčle není totéž jako narušení kyčle, protože u kyčelní dysplazie je důlek příliš malý a příliš strmý pro hlavici stehenní kosti, takže hlava má tendenci se částečně nebo úplně „vykloubit“, tj. Luxovat. Na druhé straně při narážení kyčle bývá acetabulum příliš velké a pokrývá… Dysplazie kyčelního kloubu | Cvičení pro náraz kyčle
Hip TEP Hip TEP je totální endoprotéza kyčelního kloubu. Tento chirurgický zákrok se provádí například v případě artrózy kyčelního kloubu, kdy je kloubní chrupavka velmi opotřebovaná a symptomy již nelze zmírnit konzervativní terapií bez chirurgického zákroku. Kyčelní TEP se skládá z acetabulárního kalíšku a… Hip TEP | Cvičení pro náraz kyčle
Spolu s kolenem je kyčel jedním z nejčastějších kloubů, které mají být nahrazeny náhradní protézou. V průběhu života se povrchy chrupavky v kyčelním kloubu mohou opotřebovat a způsobovat nepohodlí a bolest v kyčli. V závažných případech je opotřebení tak závažné, že… Hip-TEP následná péče
Léčba/terapie doma Proces hojení po vložení Hip-Tepu může trvat měsíce až rok a vyžaduje trpělivost, stejně jako cvičební program, který by měl být prováděn pravidelně, aby se funkce kyčle neustále zlepšovala. Pravidelné cvičení je důležité v procesu hojení a při obnově… Léčba / Terapie doma Hip-TEP následná péče
Doba hojení Pokud byl Hip-Tep použit poprvé při operaci, spustí se proces hojení. V prvních dnech se aktivuje metabolismus u operační rány, aby se zahájil proces hojení. Krevní oběh je stimulován, aby přinesl důležité látky na místo operace. Poté se… Doba hojení | Hip-TEP následná péče
Shrnutí Hip-Tep je navržen tak, aby obnovil bezbolestný pohyb kyčelního kloubu a vyžaduje rehabilitační opatření, jako je trénink na posílení a protažení kloubu, aby se obnovila jeho funkce. Pravidelným tréninkovým programem lze Hip-Tep stabilizovat v kyčelním kloubu a předcházet komplikacím. Všechny články z této série: Hip-TEP… Shrnutí | Hip-TEP následná péče
Každá operace zahrnuje poranění okolních struktur. Tkáň se prořízne, kloub se omezí v pohybu a svaly se tak na začátku zmenší. Léčebné procesy jsou uváděny do pohybu zánětem a podporují zotavení. Úplné uzdravení poškozených struktur může trvat až 360 dní. V následujícím … MTT po operaci kyčle
„Natáhněte flexor kyčle“ V poloze na zádech nechte postiženou nohu viset dolů na vyvýšeném povrchu. Dávejte pozor, abyste se nedostali do dutých zad. Jsou možné mírné pohyby kyvadla. Po 15 sekundách si udělejte krátkou přestávku a cvičení opakujte ještě 2krát. "Visící noha zůstává ve své poloze, zatímco předchozí natažená ... Cvičení z fyzioterapie pro cvičení TEP kyčle 9Obrázek 1
