Shrnutí Jezdecké kalhoty jsou způsobeny poruchou distribuce tuku a jsou obvykle dědičné. Cíleným silovým tréninkem na postižené svaly (gluteus, abduktor, ischioskupina) lze posílit strukturu tkáně a zmenšit obvod stehen. Spolu se změnou stravy, lymfodrenáží a sportem lze dosáhnout dobrých výsledků ... Shrnutí | Cvičení proti brašnám
Osteoartróza je degenerativní progresivní a nevyléčitelné onemocnění. Může být obsažena, ale ne vyléčena koordinovanou terapií. Kloubní chrupavka je degradována a kloubní prostor se zužuje, kostnaté úpony ke kloubu mají zvýšit povrch přenášející sílu. Zvýšená nehybnost a zánětlivé stavy stále více ovlivňují aparát kapsulárních vazů a okolní svalstvo. … Cvičení na artrózu prstů
Shrnutí Prstová artróza postihuje zejména ženy. Mechanické přetížení kloubů prstů pravděpodobně není primární příčinou opotřebení kloubů, ale důležitou roli hrají také hormonální vlivy a genetické faktory. Předchozí zánětlivé revmatické onemocnění zvyšuje riziko artrózy v kloubech prstů. Palcový sedlový kloub… Shrnutí | Cvičení na artrózu prstů
Rozdíl v délce nohou Technicky vzato je rozdíl v délce nohy rozdílem mezi kyčlí a chodidlem. Anatomický (tj. Na základě délky kosti) rozdíl v délce nohy je však něco, co má jen velmi málo lidí. Ve většině případů je rozdíl v délce nohy získán funkčně. To znamená, že příčinou optických a… Rozdíl v délce nohy | Cvičení proti pánevní šikmě
Šikmost pánve je obvykle výsledkem svalového napětí v dolní části páteře a hýždí a také svalové nerovnováhy, například když je jedna polovina těla cvičena více než druhá. Pánev může obvykle kompenzovat mírné nesouosost sama, ale pouze když je nesouosost větší, nastávají problémy. Od té doby … Cvičení proti pánevní šikmě
Usazení Dislokace pánve je možná, pokud je šikmost pánve způsobena mechanickými blokádami. To je případ, kdy jsou například jednotlivé obratle přemístěny ze své přirozené polohy, což má za následek zablokování a omezení pohybu. Speciálně vyškolení fyzioterapeuti nebo chiropraktici pak mohou aktivně vrátit obratel zpět do správné polohy pomocí… Usazování | Cvičení proti pánevní šikmě
Terapie trnem Dornovu metodu vyvinul v 1970. letech minulého století Dieter Dorn, farmář z Allgäu. Metoda si klade za cíl léčit problémy pohybového aparátu jemně, snadno a s pomocí pacienta bez použití vybavení. Dornova terapie je dobrým způsobem, jak napravit šikmost pánve. Na … Thorn Therapy | Cvičení proti pánevní šikmě
Lékařská tréninková terapie slouží ke zvýšení účinnosti a zatížitelnosti těla a probíhá pod lékařským dohledem. V závislosti na typu tréninku lze zlepšit sílu, vytrvalost nebo koordinaci. Častou indikací takové terapie jsou například bolesti zad, uklouznutí plotének nebo posturální nedostatky. Tréninková terapie pro… Tréninková terapie
Následující terapeutické aplikace/léčebné metody se používají například po operacích a pro rehabilitační účely. Stimulují se svaly, klouby a nervy, čímž se zlepšuje pohyblivost a síla. Některé pohybové vzorce jsou narušeny v důsledku onemocnění centrálního nervového systému, zatímco jiné jsou způsobeny nedostatkem motoriky a koordinace. Následuje… Terapeutické aplikace a léčebné metody
Pokud je rameno posunuto příliš daleko, šlachy a vazy se napnou a zabraňují sklouznutí/luxaci ramenního kloubu. Pokud je síla působící na kloub zvenčí větší než síla šlach a vazů, kloub vyklouzne z místa nebo se natáhne. V nejhorším případě to může mít za následek… Nestabilita ramen - konzervativně napravte
Cvičení Cílené protahovací a posilovací cviky mohou zlepšit stabilitu poškozeného ramene. Níže jsou uvedena některá cvičení, ale měla by být prováděna pouze po konzultaci s lékařem nebo terapeutem k léčbě: 1) Posílení svalů Při tomto cvičení se dejte do polohy push-up. Kolena mohou ležet na podlaze. Nyní střídavě… Cvičení | Nestabilita ramen - konzervativně napravte
Nestabilita ramene Nestabilita ramene znamená, že ramenní kloub je nedostatečně stabilizovaný. Humerus se tedy v kloubu může příliš pohybovat. V některých případech to může skutečně způsobit vyklouznutí humeru z kloubní hlavy (luxace). Pokud stávající nestabilita ramene zůstane neléčena, může se později vyvinout artróza v ramenním kloubu. … Nestabilita ramen | Nestabilita ramen - konzervativně napravte
