Stehno vpředu
A roztrhané svalové vlákno v stehno dochází velmi často během kontaktních sportů, jako je fotbal, basketbal nebo házená. Postižení si zranění obvykle všimnou při akutním střelbě bolest v postižené oblasti, která je pociťována jako velmi bodavá a silná. Ve většině případů musí být pohyb přerušen a člověk se může pohybovat pouze s kulháním.
První pomoc opatření jsou na podporu noha a ochlaďte oblast. The roztrhané svalové vlákno je doprovázen výraznou ztrátou síly v poškozeném svalu. V případě a roztrhané svalové vlákno v stehnose noha je schopen nést váhu pouze v omezeném rozsahu a v bolest a citlivě reaguje na tlak nebo strečink.
V závažných případech, kdy jsou ovlivněny celé svazky vláken, noha může také trpět trvalými funkčními poruchami. Vzhledem k tomu, že pro úspěch léčby je důležité, aby noha nebyla nadměrně namáhána, pouze pohyby, které nezpůsobují bolest by mělo být provedeno. V zásadě je však důležité pokračovat v pohybu pokud možno po 3-5denní pauze, aby byl sval stále mobilní. Dotčené osoby jsou obvykle plně schopné znovu cvičit po 3–6 týdnech.
Stehno zpět
A natržený sval vlákno na zadní straně stehno je upřednostňován trhavými otáčivými pohyby a sporty, kde je koleno neustále v pohybu. Výraznější svalstvo na přední straně stehna může také vést k nerovnováze a podpořit zranění zadní části stehna. Na zadní straně našich stehen jsou dva velké svalové prameny, které vedou od hýždí k vnitřní straně (musculus semimembranosus a semitendinosus) a na vnější stranu (musculus biceps femoris) kolena.
Pokud jsou svalová vlákna těchto svalových skupin poškozena nepříznivým pohybem nebo přetížením během sportu, vede to také okamžitě k těžkému bodnutí bolest v zadním stehně. Kromě bolesti, zranění krev plavidla také způsobuje výpotky v zadní části stehna. roztrhané svalové vlákno lze snadno odlišit od a pohmoždit, protože modřina je více načervenalá a není jasně definovaná. Často po roztržení svalové vlákno v zadní části stehna již postižená osoba není schopna provádět bezbolestně.
Tady opět PECH pravidlo a ve vážnějších případech by měl být konzultován lékař. Po několika dnech odpočinku lze zátěž pomalu obnovit, pokud je bezbolestná. Úplné odolnosti je dosaženo přibližně po 3–6 týdnech, v závislosti na pacientovi.
Všechny články v této sérii:
