Plánování školení | Triatlon
Plánování tréninku Ti, kteří svůj triatlonový trénink koncipují tak, aby jednotlivé disciplíny trénovali izolovaně, se budou muset v soutěži potýkat s mnoha problémy. Proto se trénuje především přepínání mezi disciplínami, což značně zvyšuje tréninkový objem a trénink se často ukazuje jako velmi problematický. Vzhledem k tomu, že většina… Plánování školení | Triatlon