Ricinový olej

Úvod Ricinový olej patří do skupiny rostlinných olejů a získává se ze semen takzvaného zázračného stromu. Ricinový olej má různé vlastnosti. Je bezbarvý až nažloutlý a má typický zápach. Jeho konzistence je spíše viskózní a na vzduchu neztvrdne. Největší množství ricinového oleje se získává… Ricinový olej

Která dechová cvičení mohou zabránit pneumonii? | Dýchací cvičení

Která dechová cvičení mohou zabránit zápalu plic? Po operacích a v jiných situacích, které vyžadují prodloužený odpočinek na lůžku, se často provádí profylaxe zápalu plic (= prevence zápalu plic). Profylaxe pneumonie se používá také v případech imunitní nedostatečnosti a ucpání plic v důsledku srdečního selhání. Skládá se z cílených dechových cvičení, která obvykle předvádí fyzioterapeut. … Která dechová cvičení mohou zabránit pneumonii? | Dýchací cvičení

Dechová cvičení na zlomená žebra | Dýchací cvičení

Dechová cvičení na zlomená žebra Po zlomenině žebra je důležité znovu posílit svaly mezi postiženými žebry. To lze podpořit jednoduchým dechovým cvičením. Horní část těla je otočena proti nohám, takže svaly mezi žebry na postižené straně jsou natažené. Kromě toho je důležité… Dechová cvičení na zlomená žebra | Dýchací cvičení

Dechová cvičení

Úvod Dechovými cviky se rozumí vědomě prováděné dechové techniky k procvičování dýchacích svalů. Cviky se provádějí v různých polohách a zahrnují různé prvky, například cílené dýchání ústy a prodloužený výdech. To je užitečné zejména při dýchacích potížích. Zde mohou dechová cvičení pomoci snížit dušnost. A… Dechová cvičení

Dýchací cvičení proti stresu | Dýchací cvičení

Dechová cvičení proti stresu Pomocí jednoduchých dechových technik nebo speciálních jógových cvičení se můžete naučit zklidnit tělo i mysl, a tím snížit stres. Spouštěčem toho je vědomá koncentrace na dýchání a vědomá kontrola dechů, které normálně probíhají bez našeho povšimnutí. Zaměřením na dýchání… Dýchací cvičení proti stresu | Dýchací cvičení

Porodní dechová cvičení | Dýchací cvičení

Porodní dýchací cvičení Mnoho těhotných žen navštěvuje během těhotenství předporodní kurzy. V takových kurzech se žena učí vypořádat se s různými komplikacemi těhotenství a připravuje se fyzicky i psychicky na nadcházející porod. Budoucí matka se mimo jiné učí při porodu určitá dechová cvičení. Cílené dýchání má ženě pomoci… Porodní dechová cvičení | Dýchací cvičení

Dechová cvičení pro dýchací potíže | Dýchací cvičení

Dechová cvičení pro potíže s dýcháním Dušnost může mít různé příčiny. Může to souviset s psychikou, nemocí nebo stresem. Naše tělo nám ve skutečnosti automaticky ukazuje, jak se s tím vypořádat: Dává se do polohy, která usnadňuje dýchání: Kromě těchto poloh je důležité zajistit, abyste i nadále dýchali ... Dechová cvičení pro dýchací potíže | Dýchací cvičení

Křeče v žaludku během těhotenství

Úvod Výskyt žaludečních křečí může mít během těhotenství také různé příčiny. Přestože je většina příčin žaludečních křečí zcela neškodná, takové stížnosti je třeba v těhotenství vždy brát vážně. I normálně nekomplikovaná žaludeční chřipka, která kromě žaludečních křečí vede také k průjmu a zvracení, se může stát problematickou během… Křeče v žaludku během těhotenství