Sport: 11 pravd a klamů

Sport je vražda - toto tvrzení už dávno neplatí. Sportovní aktivity s mírou nejen pomáhají zvyšovat fyzickou pohodu, ale mají také pozitivní vliv na psychiku. Cítíte se mladší, vyrovnanější a zdravější. Pravidelné vytrvalostní tréninky mají také příznivý vliv na mozek, mohou snižovat krevní tlak… Sport: 11 pravd a klamů