Tato opatření mají pozitivní vliv na délku života
Je důležité zjistit příčinu mrtvice aby bylo možné zabránit dalším možným úderům. To se obvykle provádí v nemocnici. Možné příčiny a mrtvice může být ateroskleróza nebo srdce například nemoc.
Změna životního stylu má vliv na průběh onemocnění a délku života. Zdravý životní styl zahrnuje přísné zdržení se nikotin. Je nesmírně důležité přestat kouření po a mrtvice (ideálně dříve).
Zdravý strava hraje také rozhodující roli. Měli byste se vyvarovat nezdravých potravin, jako jsou smetana, hranolky, tučné maso a sladké nápoje a potraviny. Zdravý strava zahrnuje hodně zeleniny a ovoce, ryb a libového masa a celozrnných výrobků.
Tento strava je často označován jako středomořský dietní styl. Nakonec je třeba věnovat pozornost fyzické aktivitě. Intenzitu a délku sportu je třeba brát v úvahu podle věku a fyzické stránky pacienta stav a věk.
Obecně platí doporučení udělat vytrvalost sportujte alespoň 3krát týdně po dobu alespoň 30 minut. Toto je však jen minimální doporučení, pokud jste fyzicky v pořádku, můžete více sportovat stav. Doporučuje se však také hodně cvičit v každodenním životě, jako je B.
Chůze nebo jízda na kole na kratší vzdálenosti, nebo dokonce opuštění výtahu a schodiště. Včasné zjištění cévní mozkové příhody je důležité pro průběh onemocnění, abyste mohli být co nejdříve převezeni k léčbě na neurologickou kliniku. To je také důležitý faktor pro pozdější průběh mrtvice. Vždy se říká: Čas je mozek! Jak rozpoznat mrtvici si můžete přečíst na následující stránce: Známky mrtvice
Tato opatření mají negativní dopad na průměrnou délku života
Je nepříznivé ignorovat doporučení lékaře k terapii. Pokud jste našli vysvětlení mozkové mrtvice, kterou můžete léčit, například srdce nemoc nebo arteriosklerózabyste měli užívat doporučené léky. To je důležité, aby se zabránilo nové mrtvici.
Jak bylo uvedeno v předchozí části, faktory životního stylu jsou důležitým aspektem střední délky života. Pokračování nikotin spotřeba, nedostatek fyzické aktivity a nezdravá strava mají negativní vliv na délku života. Pozdní detekce mrtvice může mít nepříznivější vliv na její průběh. Jak je uvedeno v předchozí části, platí pravidlo: Čas je Mozek.
