Pětkrát denně ovoce a zelenina - to je doporučení pro zdravou a vyváženou stravu. Současně je to však také výzva. Smoothies nabízejí zdravou alternativu. Dají se koupit buď v supermarketu, nebo se snadno a zdravě připravit doma. Vše, co potřebujete, je čerstvé ovoce a zelenina,… Smoothies: Domácí zdraví
Odhaduje se, že více než 800,000 XNUMX lidí v Německu je postiženo sebepoškozujícím chováním (SVV), nazývaným také autoagresivní. Podle odborníků je vysoký i počet nehlášených případů. Písmo je jedním ze způsobů sebepoškozování při sebepoškozujícím chování spolu s vytahováním vlasů, boucháním do hlavy, pálením, kousáním nebo jehlením. Lidé používají žiletky,… Bodování jako sebepoškozování
