Synonymum Kocovina v časové zóně, cirkadiánní dysrytmie Definice Pojem „jet lag“ označuje narušení rytmu spánku a bdění, ke kterému dochází hlavně po dálkových letech v několika časových pásmech. Lidé, kteří létají z jednoho kontinentu na druhý, vnucují svému tělu nové časové pásmo. Stížnosti, které z toho vyplývají, jsou shrnuty pod pojmem „jet… Jetlag
Příčiny Příznaky jet lag se mohou u jednotlivých osob značně lišit, a to jak svou povahou, tak závažností. Kromě toho rozhodující roli hrají také časové rozdíly mezi místem odjezdu a příjezdu. Výrazná únava, která i po několika dnech jen omezeně klesá, je jednou z nejznámějších… Příčiny | Jetlag
Jet lag u dítěte Kojenci nemají vyvinuté „vnitřní hodiny“ až do 6. měsíce života, a proto nemohou jet lag trpět. Teprve poté rozvíjejí kojenci a batolata svůj denní rytmus a pro rodiče je stále obtížnější cestovat se svým dítětem. Pro starší děti se proto doporučuje… Jet lag u dítěte Jetlag
