Antikoncepce během období kojení
Kojení poskytuje pouze bezpečnou ochranu před design pokud je přísně splněna řada kritérií: Pokud není jedno z kritérií splněno, musí být použity běžné antikoncepční metody. Kondomy, bránice (od šesti týdnů po porodu), cívky (možné také přímo po porodu) a hormonální antikoncepce jsou vhodné. Pro hormonální antikoncepcelze však použít pouze přípravek obsahující pouze progestin (minipilulka), který musí být vždy užíván přesně ve stejnou dobu. Pilulka obsahující estrogeny není vhodný během období kojení.
- Dítě je mladší než šest měsíců a menstruace (období) se ještě neobnovilo.
- Kojení je výlučně a nejméně každé čtyři hodiny.
Práce během ošetřovatelského období
Při správném používání je sport v období kojení ideální pro podporu zotavení a opětovné získání kondice. Obzvláště vhodná je regresní gymnastika, při které břišní stěna a pánevní dno jsou vyškoleni v prevenci pozdních komplikací a zajištění optimální regrese. Nicméně, pánevní dno cvičení by nikdy neměla být prováděna během kojení, protože to může vést k napětí, které může bránit toku mléka.
Pokud sportujete, které vyžadují hodně pohybu, noste dobře podepřenou podprsenku. Návštěvy termálních lázní jsou také velmi vhodné kvůli jejich relaxačnímu účinku. Bradavky lze chránit před chlorovanou vodou čistou lanolinovou mastí.
Během saunování může unikat mléko. V tomto případě lze tok mléka zastavit mírným tlakem na bradavky. Starší sourozenci se musí naučit rozdělit pozornost, které se jim dříve dostalo, nerozděleně se svými novými sourozenci.
To často vede k žárlivosti nebo dokonce agresi. Aby se zabránilo jejich vymknutí z rukou, měli bychom se pokusit věnovat dostatečnou pozornost staršímu sourozenci. Otec zde hraje obzvláště důležitou roli, protože matka je s novorozencem velmi zaneprázdněna kojením atd.
Také příbuzní nebo jiní návštěvníci mohou být požádáni, aby přivítali starší dítě dříve, než bude novorozenec obdivován. Kromě toho nikdy nemluvte o jeho žárlivosti v přítomnosti dítěte a nikdy ho nedonutte, aby hladil svého malého sourozence.
