Co je manuální terapie?
Manuální terapie je procedura pohybové terapie. Provádějí ji speciálně vyškolení fyzioterapeuti a jejím cílem je zlepšit pohyblivost svalů a kloubů a zmírnit bolest. Pro manuální terapii jsou charakteristické určité mobilizační techniky, například protahování či prodlužování končetin a kloubů pomocí trakčních podnětů (trakční léčba, extenzní léčba).
Kdy používáte manuální terapii?
Manuální terapie může pomoci s širokou škálou muskuloskeletálních dysfunkcí. Běžné oblasti použití jsou:
- Poruchy páteře (včetně herniovaných plotének)
- @ Bolesti zad
- Bolesti kloubů
- Bolest svalů
- Speciální indikace k extenzní léčbě: revmatická onemocnění, ischias (podráždění sedacího nervu) a kloubní artróza
Jak se manuální terapie aplikuje?
Techniky úchopu
Terapeut může rychle a silně pohybovat postiženými částmi těla, aby pracoval na blokádách (manipulační technika). Alternativně lze použít pomalý strečink k jemnému zlepšení pohyblivosti (mobilizační technika).
Trakční léčba
Důležité oblasti použití pro trakční léčbu jsou:
- Spinální potíže (včetně vyhřezlých plotének)
- Bolesti zad Bolesti kloubů
- Bolest svalů
- Revmatická onemocnění
- Ischias (podráždění sedacího nervu)
- Artróza kloubů
Jak se aplikuje trakční léčba?
Pro trakční léčbu jsou k dispozici následující postupy:
Natahovač páteře: Natahovač páteře se používá k protažení a uvolnění páteře. Ploché, mírně zakřivené zařízení má několik gumových válečků. Za účelem ošetření si pacient na přístroj na nějakou dobu lehne. V této poloze lze navíc provádět cviky, které zvyšují tréninkový efekt. Kdy není trakční léčba vhodná?
Kdy není vhodná manuální terapie?
Na co si dát pozor před a po manuální terapii?
Jakmile příznaky v důsledku manuální terapie ustoupí, měli byste aktivně něco dělat, abyste zabránili jejich opakování. Lékaři a fyzioterapeuti doporučují pravidelné tréninky na posílení pohybového aparátu a prevenci budoucích dysfunkcí. Tímto způsobem lze trvale zachovat účinek manuální terapie.
