Biomechanické principy

Úvod

Obecně se termín biomechanické principy týká využívání mechanických zákonů pro optimalizaci sportovního výkonu. Je třeba poznamenat, že cílem biomechanických principů není vývoj technologie, ale pouze její zdokonalení. HOCHMUTH vyvinul šest biomechanických principů pro využití mechanických zákonů pro sportovní stres.

Hochmuth vyvinul pět biomechanických principů:

• Princip počáteční síly znamená, že pohyb těla, který má být proveden maximální rychlostí, musí být iniciován pohybem, který probíhá přesně opačným směrem. Správný poměr iniciačního a cílového pohybu musí být navržen individuálně a optimálně. - Princip optimální dráhy zrychlení předpokládá, že dráha zrychlení musí být optimálně dlouhá pro cíl vysoké konečné rychlosti.

V případě přímkových pohybů se to nazývá translace a v případě rovnoměrně zakřivených pohybů se to nazývá rotace. - Aby bylo možné dodržovat zásadu dočasnosti koordinace jednotlivých impulzů musí být jednotlivé pohyby optimálně vzájemně propojeny a musí být dokonale načasovány. V závislosti na cíli pohybu může být časová optimalizace jednotlivých pohybů důležitější než postupný začátek jednotlivých pohybů.

• Může to tak být i naopak. Princip kontrakce odkazuje na třetí newtonovský axiom (Actio se rovná Reactio) a uvádí, že pro každý pohyb je vytvořen protiběžný pohyb. Rovnováha lidské bytosti je například interakce pohybů a protipohybů.
• Princip přenosu impulzů předpokládá, že je možné převzít impulsy posunutím těžiště těla do jiného pohybu pomocí zachování principu momentu hybnosti. Biomechanický princip počáteční síly hraje důležitou roli zejména při házení a skákání, kde má být dosaženo maximální konečné rychlosti těla nebo sportovního vybavení. Tento princip uvádí, že počáteční pohyb v opačném směru k hlavnímu směru pohybu přináší výkonnostní výhodu. Termín „princip maximální počáteční síly“, který se často používá ve starší literatuře, se již nepoužívá v novějších vědách o sportu, protože tato počáteční síla není maximálním, ale optimálním dopadem síly. Toto téma by vás mohlo také zajímat: Theory of Motion

Jak se vytváří tato počáteční síla?

Pokud hlavnímu pohybu předchází pohyb opačný ke skutečnému směru, musí být tento pohyb zpomalen. Toto zpomalení má za následek silový náraz (náraz brzdné síly). To lze použít ke zrychlení těla nebo sportovního vybavení, pokud hlavní pohyb bezprostředně následuje po tomto „zpětném švihu“.

Sportovec hodí medicinbal nahoru s nataženými pažemi. Sportovec zpočátku stojí na měřicí plošině. Stupnice ukazuje tělesnou hmotnost [G] (Hmotnost medicinbalu je zanedbána.

V době [A] testovaná osoba poklekne. Měřicí plošina vykazuje nižší hodnotu. Oblast [X] ukazuje záporný silový účinek, který odpovídá dopadu brzdné síly [y].

Nárůst akcelerační síly nastává ihned po tomto nárůstu brzdné síly. Síla [F] působí na medibal. Větší naměřená hodnota je vidět na měřicí plošině. Pro optimální vývoj síly by měl být poměr nárůstu brzdné síly k nárůstu zrychlovací síly přibližně jeden až tři.