Co by měl člověk dělat proti kocovině?
Proti kocovině po alkoholu existuje mnoho dobrých rad, nápravných opatření pro domácnost a možností prevence. Většina léků však není vědecky prokázána. Hlavním cílem při léčbě kocoviny je zbavit tělo alkoholu a působit proti dehydratace způsobené dehydratací.
Pitná voda doma bez lékařské péče AIDS je vhodná metoda. Během krátké doby byste neměli pít extrémně velké množství vody. Přibližně 0.2 litru během 20 minut je rozumné množství.
V opačném případě tělo vylučuje vodu rychleji a může dokonce zhoršit dehydratace. Protože některé živiny jsou také ztraceny dehydratace a možné zvracení, tělo by mělo být zásobováno mnoha palivy a tzv elektrolyty. V nemocnici to lze velmi efektivně provést pomocí infuzí.
Navzdory tomu doma ztráta chuti k jídlu a nevolnost, nerovnováha musí být napravena jídlem. Volně prodejné léky proti bolesti může být použit pro bolesti hlavy. Ibuprofen je zvláště vhodný, protože má jen malé vedlejší účinky. Aspirin navíc zasáhne podrážděné žaludek, zatímco paracetamol zatěžuje játra.
Domácí opravné prostředky
Většina účinků kocoviny se léčí doma, proto se místo infuzí používají vhodné domácí léky. Jejich účinek nebyl vědecky prokázán. Nejdůležitějším faktorem při léčbě příznaků kocoviny je čas.
Postupem času voda a elektrolyt vyvážit v těle rovnováhy a žaludek zotavuje se. Pro urychlení tohoto procesu je obzvláště užitečná voda, stejně jako slaná a energeticky bohatá strava. Z tohoto důvodu je u mnoha lidí zavedena kocovinová snídaně.
Zejména odpočinek a spánek pomáhají překlenout dobu trvání a učinit příznaky snesitelnějšími. Další konzumace alkoholu může také pomoci v boji proti těmto příznakům. Toto je však začarovaný kruh. Alkohol může zpočátku ulevit bolesti hlavy a uklidnit žaludek, ale za účelem dlouhodobého potírání symptomů se nedoporučuje další konzumace alkoholu, protože po určité době vyvolává další příznaky.
Všechny články v této sérii:
