Co mám dělat s touhou po sexualitě?
Ztráta libida je příznakem deprese a může být také vedlejším účinkem antidepresivum léky. V depresivní epizodě má sexuální aktivita pro dotyčnou osobu obvykle malou prioritu. Tím samozřejmě trpí vztah s partnerem.
Situace se stává obzvláště problematickou, pokud se dotyčná osoba cítí provinile. Pak se intimita s partnerem stává další zátěží, kterou má člověk v sobě deprese nedokáže se vyrovnat s. Člověk by proto neměl vyvíjet tlak na svého depresivního partnera, bez ohledu na to, jak velká může být touha po sexualitě.
Nedostatek sexuality obvykle vede k selhání vztahu za jiných okolností, ale je třeba vzít v úvahu, že to není nedostatek sexuality, ale deprese který ohrožuje vztah. Místo toho, abychom chtěli posílit sexuální život, je proto rozumnější bojovat proti depresi jako takové. Nezbývá tedy nic jiného, než dát svou touhu po sexualitě do pozadí a podpořit svého partnera v jeho terapii.
Jak se vypořádám s tím, že můj depresivní partner ke mně již nemůže projevovat žádné city?
Nikdo si nepřeje jednostranný vztah, ve kterém se žádné potvrzení nevrátí. Totéž můžete říci osobě s depresí. Je důležité to formulovat jako obvinění, ale ukázat pochopení pro příznaky toho druhého a mluvit otevřeně o emocích obou stran. Pokud je partner v tak hluboké depresi, že svému partnerovi nerozumí, může být úspěšná pouze profesionální terapie.
Jak zvládnu touhu po vzdálenosti?
Někteří pacienti se ze svého partnera nestahují, ale svými obavami a starostmi ho přetěžují jako svého jediného pečovatele. O tom ale můžete a měli byste mluvit se svým partnerem. O postiženou osobu se starají terapeuti a svépomocné skupiny. Hledání pomoci u jednoho z těchto kontaktních míst proto oba partnery ulevilo.
