Co mám dělat, když se můj partner během deprese stáhne?
Deprese dává postiženému pocit, že je přemožen obavami a problémy a že s tím nemůže nic dělat. To má za následek nedostatek motivace a hnací síly a často také sociální odtažitost. Pokud to osoba dovolí, je užitečné rozptýlit se a prorazit dumání.
Jeden by se proto měl pokusit s partnerem promluvit, navrhnout aktivity nebo prostě být pro něj nějakým jiným způsobem, i když sám aktivně nehledá kontakt. Ale i zde je třeba brát osobu a její příznaky vážně. Bez porozumění nebude možné dotyčnou osobu motivovat.
Pokud se člověk necítí ve společnosti dobře, nemůže a neměl by být k tomu nucen. Pokud toto stažení pokračuje, může pomoci pouze terapie. Jinak se postižená osoba stále více zachytává ve svých negativních myšlenkových spirálech a je velmi obtížné se z ní osvobodit deprese. Pokud se partner nenechá motivovat a stále více se izoluje, lze najít kontaktní místa nabízející pomoc, například s psychology / psychiatry nebo dokonce na internetu. To by vám mohlo také pomoci: Jak můžete překonat depresi?
Co mám dělat, když chci opustit depresivního partnera?
Deprese nepředstavuje pouze zátěž pro postiženou osobu, ale také pro její životní prostředí. Pokud již zmíněné přístupy nefungují nebo osoba nechce pomoci, může to být velmi frustrující. Z takového vztahu jsou oba partneři nešťastní.
Je proto právem každého člověka oddělit se od svého depresivního partnera, než tím sám trpí. Není neobvyklé, že pocity viny brání tomu, aby osoba nakreslila čáru. Také strach, že by partner mohl být ještě více depresivní a mohl by si ublížit, je vždy v zadní části hlava.
V této situaci je proto třeba hledat pomoc, protože psychologové a psychiatři jsou tu nejen pro pacienta, ale i pro jeho příbuzné. Terapeut je nejlepší osobou, na kterou se můžete obrátit, když pacient podstupuje léčbu, nebo můžete kontaktovat některou z mnoha horkých linek deprese nebo regionální kontaktní místo. Tam člověk dostane radu pro nezbytné koneček prstu cit pro rozhovor a může zajistit, aby partner nebyl okamžitě po rozchodu sám.
