Co můžete dělat?
Nejlepší je odstranit příčinu bolesti hlavy. K tomu je nedostatek železa musí být napraveno zvýšeným příjmem železa. Pokud nedostatek železa již způsobuje příznaky jako bolesti hlavyzávratě, bušení srdce, pravděpodobně již existuje značný nedostatek železa.
Změna v strava sám obvykle nevede ke zlepšení. Je proto lepší užívat železo perorálně (do ústa) ve vyšších dávkách (50-100 mg). Tableta nebo tobolka se užívá jednou denně ráno, přibližně 1 hodinu před jídlem.
Pomerančový džus lze pít s tabletou nebo tobolkou pro lepší vstřebávání ve střevech. Před užitím železa, an nedostatek železa by měl být potvrzen lékařem a mělo by být vyloučeno narušení využití železa. Pokud je nedostatek železa již velmi pokročilý, lze zvážit podávání infuzí železa.
To se provádí pouze pod lékařským dohledem! Symptomaticky, bolesti hlavy lze krátce ošetřit konvenčními léky proti bolesti. Příčiny by však měly být léčeny rychle, protože může dojít k bolesti hlavy vyvolané léky léky proti bolesti jsou přijímány nepřetržitě.
Doba trvání Dei
Trvání bolesti hlavy se u jednotlivých lidí velmi liší. Symptomaticky bolest lze léčit léky proti bolesti jako ibuprofen v krátkodobém horizontu. Po užívání léků bolest by měl zmizet asi po 30 minutách.
Bolesti hlavy lze trvale ošetřit doplňováním zásob železa. V závislosti na tom, jak prázdné jsou obchody, to může trvat několik měsíců. Pokud je znovu dostatek železa pro tvorbu červené krev buňky, do 7 dnů se vytvoří nové červené krvinky. Obsah kyslíku v krev se zvyšuje a bolesti hlavy trvale mizí.
