Poškození meziobratlové ploténky (diskopatie): Terapie

Obecná opatření

V případě prolapsu bederní páteře (herniovaný disk v oblasti bederní páteře) uvolněné polohování (polohování kroku). To je již u prvních varovných signálů (zpět bolest, parestézie / chybná vnímání atd.) nejlepší okamžitá pomoc.
Nikotin omezení (zdržet se tabák použití) - kouření může přispět k bolest z dlouhodobého hlediska; zpomaluje hojivé procesy, zhoršuje se krev oběh a zvyšuje riziko degenerativních procesů disku a je tak často důvodem lumbalgie (zpět bolest); zastavení kouření umět vést k významné úlevě od bolesti u pacientů s diskem.
Alkohol omezení (zdržet se konzumace alkoholu) - Alkohol vede k hlubokému spánku (snižuje důležité fáze REM a vede k problémům se spánkem). Výsledkem není dostatek klidného spánku.
Zaměřte se na normální váhu! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.

Cervikobrachiální syndrom (syndrom krční páteře), lokální infiltrace s a lokální anestetikum (agent pro místní anestézie) Pokud je třeba.
Prolaps hrudní páteře: v případě potřeby cílená infiltrace nebo periradikulární terapie (PRT); je to běžný perkutánní (aplikovaný prostřednictvím kůže) forma terapie v neurochirurgii, která se používá hlavně jako terapie bolesti pro radikulární příznaky (bolest pocházející z nervových kořenů v páteři). Základem je aplikace a lokální anestetikum nebo kortikosteroidy přímo na lokálně zanícené, stlačené nebo natažené nervový kořen.
Prolaps bederní páteře: infiltrace bodů bolesti nebo periradikulární terapie (PRT).
Viz také pod chirurgickým zákrokem terapie/ postupy perkutánního zásahu.

Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Výživová doporučení podle zdravé směsi strava s přihlédnutím k věku. To mimo jiné znamená:
- Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celozrnné výrobky).
Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.

Vytrvalost trénink (kardio trénink) a silový trénink (svalový trénink) [po akutní fázi].
Strukturální uvolnění páteře, ke kterému dochází v důsledku degenerace disku, lze léčit symptomaticky trénováním svalů trupu.
Příprava a fitness or plán školení s vhodnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.

V nekomplikovaných případech diskopatie (poškození disku) se doporučují následující další terapeutická opatření: