Cvičení
Cvičení se samozřejmě liší v závislosti na umístění zlomenina, ale jsou obecně stejné. Nejprve by se dítě mělo naučit pohybovat se zlomenou končetinou znovu beze strachu, přiměřeně a správně, poté se zátěž na zlomenou končetinu znovu procvičí. Na konci terapie byla bolest- je trénováno bezplatné, bezpečné a beze strachu použití končetiny v každodenním životě.
Na příkladu rozbité předloktí, lze provést následující cvičební program: Obě ruce jsou položeny na velký gymnastický míč. Lokty jsou ohnuté. Dítě by nyní mělo rukama tlačit míč dopředu od sebe.
Horní část těla zůstává stabilní. Dítě musí natáhnout lokty, aby tlačilo míč dopředu. Nejprve může pomoci zdravá strana, později lze pohyb provádět pouze s postiženou stranou.
Cvičení lze také provést proti odporu zatlačením míče o zeď. To představuje nárůst cvičení a mělo by být prováděno pouze tehdy, když zlomenina je stabilní při zatížení. Existuje velké množství různých cviků, které by měly být individuálně přizpůsobeny dítěti a lze je také obměňovat. Dítě by mělo cvičení bavit, ale mělo by být také schopné je provádět bezpečně a správně. Více informací a cvičení pro snadné posílení svalů naleznete zde:
- theraband
- Cvičení s Therabandem
- Fyzioterapeutická cvičení
- Výstřední školení
Doba hojení
Organismus dítěte je mnohem pružnější a aktivnější. Jeho schopnost regenerace je obrovská. Například vlasové zlomeniny na spodní části dítěte noha stačí asi 1-2 týdny, než se uzdraví.
V prvních letech života, a zlomenina potřebuje asi 2-4 týdny, s rostoucím věkem se doba hojení prodlužuje. U dospívajících se zlomenina hojí přibližně 4–6 týdnů. Doba hojení závisí na obecném stavu zdraví, doprovodná onemocnění a léčba zlomenin. Je nutné individuální pozorování. Operované zlomeniny se obvykle hojí rychleji než zlomeniny léčené konzervativně.
