Cvičení z fyzioterapie na onemocnění krční páteře
Za účelem posílení stabilizačních svalů v krční páteři a vytvoření většího prostoru pro struktury krční páteře strečink pacient leží na zádech s nohama ve vzpřímené poloze. The hlava leží naplocho na povrchu. >> k článku Cvičení z fyzioterapie pro krční páteřSe zatažením je brada zatlačena dozadu, jako by někdo chtěl udělat dvojitá brada.
Zadní strana hlava táhne se přímo nahoru, krk se prodlouží a krční páteř se narovná. >> k článku „Cvičení pro páteřní kanál stenóza v krční páteři „Sedněte si vzpřímeně na židli. V obou rukou držíte hůl truhla úroveň.
Vytáhněte tyč směrem k truhla spojením lopatek k sobě. Pokuste se tyč oddělit od těla. >> k článku „Cvičení na syndrom krční páteře
Další cvičení z fyzioterapie krční páteře
Níže je uveden přehled článků s cviky na nejčastější onemocnění děložního čípku.
- Cvičení proti migréně
- Cvičení proti bolesti krku
- Cvičení pro stenózu páteřního kanálu v krční páteři
- Cvičení pro herniovaný disk v krční páteři
- Syndrom krční páteře - cvičení s Therabandem
- Mobilizační cvičení krční páteře
- Relaxační cvičení pro krční páteř
- Cvičení proti bolestem hlavy
- Cvičení proti pozičnímu závrati
- Cvičení na krční páteř
Všechny články v této sérii:
