profylaxe
A roztrhaný vaz lze do jisté míry zabránit dobrým tréninkem svalů, protože trénované svaly podporují stabilizační funkci vazů a mohou tak absorbovat také síly přicházející na klouby a vazy. Pokud pacient již měl roztrhaný vazmůže profylakticky přispět k další stabilizaci kloubů během sportovních aktivit pomocí speciálních obvazů. Rovnováha a koordinace cvičení také pomáhají trénovat svaly a vyvážit a tak se předchází nehodám.
