Deprese po oddělení

Úvod

Pro mnoho lidí je odloučení od partnera zásadním zlomem v jejich emocionální pohodě. Zvláště po dlouhotrvajících vztazích je rozchod obzvláště stresující situací. Smutek je normální reakcí na takovou událost, ale kde je hranice mezi smutkem a deprese? Kdy mám začít hledat pomoc a kde ji mohu získat? Na všechny tyto otázky odpovídá následující článek.

Jak poznám, že po rozchodu trpím depresemi, nejen „normální“ bolestí z rozchodu?

Často přechod mezi bolest oddělení a deprese je tekutina, takže je obtížné diagnostikovat depresi. V této souvislosti je zvláště důležitá časová složka. Klinický deprese klinická deprese se označuje pouze v případě, že emoční tíseň trvá nejméně dva týdny.

Klasická bolest separace po tomto období obvykle do značné míry ustoupila. Existují diagnostická kritéria pro depresi, která stanovila WHO (World Zdraví Organizace). Rozlišuje se mezi hlavním a sekundárním kritériem, které se bere v úvahu pro diagnózu.

Mezi hlavní kritéria patří Depresivní nálada Ztráta řízení Ztráta zájmu a bezradost Pokud alespoň dva z těchto hlavních příznaků přetrvávají po dobu nejméně dvou týdnů, považuje se to za projev depresivní epizody. Kromě toho WHO zvažuje následujících sedm sekundárních kritérií: snížená schopnost soustředit se a poruchy pozornosti snížená sebeúcta pocity méněcennosti a pocity viny pocity bezmocnosti a beznaděje sebevražedné myšlenky nebo akce poruchy spánku snížená chuť k jídlu Pokud existují alespoň dva ze sekundárních příznaků kromě dvou hlavních příznaků po dobu nejméně dvou týdnů se to označuje jako mírná deprese. Pokud jsou přítomny tři hlavní příznaky a alespoň pět sekundárních kritérií, lze stanovit diagnózu těžké deprese, která je v zásadě indikací pro ústavní léčbu.

Pro postiženou osobu je často obtížné rozlišit, zda jsou příznaky skutečné nebo ne. To je způsobeno skutečností, že lidé s depresivní dispozicí mají narušené vnímání sebe sama, a proto nemohou provádět spolehlivou samodiagnostiku. Z tohoto důvodu je obzvláště důležité konzultovat svého rodinného lékaře nebo ambulantního lékaře psychiatr pokud existuje podezření na depresivní nemoc. - Depresivní nálada

• Avolice
• Ztráta zájmu a bezstarostnost
• Snížená schopnost soustředit se a poruchy pozornosti
• Snížená sebeúcta
• Pocity méněcennosti a viny
• Bezmoc a beznaděj
• Sebevražedné myšlenky nebo činy
• Nespavost
• snížená chuť k jídlu

Jaké doprovodné příznaky se mohou objevit?

Kromě výše zmíněných příznaků, které se týkají hlavně psychiky, mohou existovat i fyzické příznaky, které jsou však způsobeny depresí. Pacienti s depresí mohou reagovat zvýšeným i sníženým příjmem potravy. To má za následek buď přírůstek hmotnosti, nebo úbytek hmotnosti.

Pacienti navíc často uvádějí poruchu spánku. Rozlišuje se mezi obtížemi při usínání a obtížemi se spánkem. Lidé s depresí mají problémy s usínáním a probouzením se brzy ráno, takže se málokdy cítí dobře odpočatí.

Depresivní nálada může navíc vést k nepravidelnostem ve stolici a močení. Oba zácpa a průjem je možný. Nelze podceňovat ani ztrátu sexuálního zájmu nebo sexuálního fungování, která je obzvláště zoufalá, zejména ze strany mužů.

Ztráta jízdy je jednou z hlavních příznaky deprese a proto se u postižených pacientů vyskytuje často. Listlessness je obecně neschopnost motivovat se k provádění různých činností. U osob s těžkou depresí to zachází tak daleko, že někdy již nejsou schopny zvládnout svůj každodenní život a například si již nejsou schopny zajistit dostatek jídla nebo dodržovat osobní hygienu.

Únava u pacientů s depresí často vyplývá z narušeného spánku. Na jedné straně je pro pacienty obtížné usnout a na druhé straně trpí brzkým probuzením. To znamená probuzení o více než dvě hodiny dříve, než je obvyklé vstávání.

Oba tyto faktory vedou k tomu, že pacienti spí příliš málo, a proto se ráno necítí dostatečně odpočatí. Výsledkem je, že se pacienti rychle dostanou do začarovaného kruhu, protože dnes tráví spoustu času v posteli během dne, aby vyrovnali nedostatek spánku v noci. To vede jak k narušenému rytmu den-noc, což zase zhoršuje noční spánek, tak ke zvýšení sociální izolace.

Depresivní nálada a smutek jsou jádro příznaky deprese. Pro postižené je obtížné uchopit pozitivní myšlenky, a tak se ztratit ve svém smutku. Myšlenky pacienta se často točí jen kolem negativních emocí a mají tendenci se hýbat. Špatná nálada je pacienty vnímána jako velmi nepříjemná a představuje tak největší část utrpení.