Úvod
Oteklý kotník může významně omezit denní aktivity postižených. Některé domácí léky mohou být velmi užitečné při zmírnění doprovodných příznaků, jako je bolest, otok nebo dokonce omezení pohybu v kloubu. Pokud se také používají správně, pokud jde o délku a dávkování, mohou dokonce snížit nebo v některých případech zcela nahradit vnější aplikaci masti obsahujícími účinné látky a užívání léků.
Quarkwrap
Quarkový obal uklidňuje příznaky oteklé kotníky hlavně díky jeho chladicímu efektu. Při aplikaci tvarohu z chladničky způsobí rozdíl teplot plavidla v zanícené oblasti se smršťovat. Jako výsledek, krev cirkulace klesá a akumulovaná tekutina může být snadněji odstraněna.
Obvod kotník klesá reaktivně. Vzhledem ke své vlhkosti má tvaroh také obzvláště dlouhou dobu chladicí účinek, protože dochází k odpařování za studena. Jeho složky mají menší pozitivní vliv na proces hojení, protože nejsou dostatečně koncentrované. Navíc jen velmi málo ingrediencí dokáže dostatečně překonat kožní bariéru. Tvarohové zábaly však nejsou vůbec škodlivé.
Střídavé koupele
Střídavé lázně se vyznačují skutečností, že teplota vody se během jejich používání střídavě mění ze studené na horkou. Nedoporučují se pro oteklé kotníky, protože další dodávka tepla brání procesu hojení. Pokud je teplo dodáváno do tkáně, která je již zanícená a má zvýšený krev zásobení, příznaky jako zarudnutí, bolest a otoky mají tendenci se zvyšovat, protože plavidla dodávající teplo jsou umístěny ještě dále, než tomu bylo dříve při zánětu kloubů. Vodní lázeň se studenou vodou však může mít velmi dobrý účinek na zmírnění příznaků, protože snižuje otoky.
síran hořečnatý
Síran hořečnatý (magnézium sulfát) nejsou vhodné pro kauzální terapii oteklé kotníky. Při externím použití ani při užívání ve formě prášku nebo tablety nemůže mít prokázaný pozitivní účinek na proces hojení otoků. kotník. Typické oblasti použití solí Epsom jsou zácpa nebo čištění střev, např. během půst. U otoku kloubu nelze očekávat protizánětlivý účinek.
