Úvod
Špatný dech - také nazývaný zápach z úst - je běžný problém, který je pro mnoho postižených velmi nepříjemný a trapný. Ze studu ti, kteří trpí zápach z úst může být dokonce v pokušení vyhnout se přímému kontaktu se svými bližními, což je v konečném důsledku také psychologická zátěž. Navíc si člověk sotva všimne svého špatného dechu a ostatní ho na něj často upozorní, jen když je již velmi výrazný. Naštěstí existují některé užitečné domácí prostředky, které kromě konvenčních zubních produktů přispívají ke zlepšení.
Které domácí léky mohou pomoci proti zápachu z úst?
Abychom mohli odpovědět na tuto otázku, měli byste nejprve probrat důvody špatného dechu. V zásadě nepříjemné zápach je způsoben bakterie které kolonizují naše ústa a hrdlo. Metabolizují jídlo, které zbylo v ústa a tvoří produkty degradace, které jsou pak lidmi vnímány jako nepříjemné.
Cílem domácích opravných prostředků by tedy měl být boj proti bakterie zodpovědné za vývoj zápachu z úst a snižování jejich počtu. Je však také třeba dbát na to, aby tyto prostředky pro domácnost nebyly škodlivé pro sliznici ústa a na zuby, jinak riskujete větší škodu než užitek. V následující části některé prostředky domácnosti proti zápach z úst jsou nyní prezentovány a jejich způsob působení je stručně vysvětlen.
Běžnou radou je pít hodně vody. Časté pití zajišťuje, že ústa zůstávají vlhká a nevysušují se. To vede k účinnější eliminaci nežádoucích kyselin a prevenci vzniku halitózy.
Šalvěj obsahuje širokou škálu éterických olejů. Lidé to objevili před několika tisíci lety a používali šalvěj jako léčivá rostlina. Tyto oleje mají antibakteriální účinek, a proto pijí šalvěj čaj nebo žvýkání čerstvých listů šalvěje je užitečné proti zápachu z úst.
Účinné látky mohou snížit počet bakterie v ústní dutina a tím eliminovat nepříjemný zápach. Vzhledem k tomu, že šalvěj má mnoho dalších pozitivních vlastností, její použití se doporučuje každému. Dalším domácím prostředkem proti nepříjemnému zápachu z úst je jablečný ocet.
Můžete jej snadno koupit v každém supermarketu a použít jej ke snížení nepříjemného zápachu. Na jedné straně kyselé vlastnosti octa vedou k vytěsnění nežádoucích bakterií a tím ke snížení tvorby pachů. Na druhou stranu jablečný ocet účinně váže výsledné látky.
Při jeho použití je nejlepší kloktat si to v ústech a poté znovu vyplivnout, aby se baterie a jejich metabolické produkty neabsorbovaly. Propolis je přírodní produkt produkovaný včelami. Je to pryskyřičná hmota, ale lze ji koupit také v tekuté formě.
In Propolis obsahuje mnoho různých látek, které mají především antibakteriální účinek. Včelí pryskyřice je tedy velmi vhodná pro dezinfekci ústní dutina a současné odstranění zápachu z úst. Pokud se někdo rozhodne pro tento způsob, měl by se s nákupem informovat, zda je produkt vhodný i pro polykání, nebo je určen pouze k vypláchnutí ústní dutina.
Léčení Země je prášek, který se extrahuje ze zemních usazenin. Obsahuje spraš, hlínu a jíl s mnoha minerály, jejichž přesné složení často není známo. Oblast použití uzdravující zemi je široká a dokonce se říká, že pomáhá proti zápachu z úst.
Minerály Země mají schopnost absorbovat a neutralizovat nežádoucí pachy. Nejlepší je smíchat léčivou hlínu s vodou do tekuté konzistence a kloktat nebo ji několik minut držet v ústech a poté ji vyplivnout. Citronová voda nejen chutná osvěžující, ale také dělá váš dech svěžejším a příjemnějším.
To je obzvláště užitečné v případě zápachu z úst, protože přírodní produkt ho může zakrýt, a proto je přidán do seznamu domácích léků na zápach z úst. Nejlepší je smíchat čerstvě vymačkanou citronovou šťávu s minerální vodou a užívat si ji po celý den. Solanka je domácí nápoj vyrobený z vody, která je zcela nasycená solí.
Pokud si chcete připravit slanou vodu sami, měli byste do sklenice vody přidat sůl, dokud se nebude moci dále rozpouštět a usazovat se na dně. Většina bakterií netoleruje vysoký obsah soli, a tak zahyne, což v konečném důsledku omezuje rozvoj zápachu z úst . Tea tree olej je také produktem přírody, který má pozoruhodný antibakteriální účinek. Extrahuje se z listů a větví australského čajovníku a obsahuje velké množství různých éterických olejů, které mohou pomoci při zdravotních problémech.
Jedním z nich je samozřejmě špatný dech. Stejně jako u většiny prostředků pro domácnost pomáhají éterické oleje snižovat bakterie v ústní flóře, které jsou odpovědné za špatný dech. Více o tomto tématu pod.
Tea tree olej xylitol je nejlépe známý z žvýkačka, kde slouží jako náhražka cukru. Může se však také ukázat jako mimořádně užitečný v boji proti zápachu z úst. Xylitol se také nazývá bříza cukr a patří do skupiny látek známých jako cukry.
Ve srovnání s cukrem pro domácnost nemůže tělo metabolizovat xylitol, a proto nemá kalorií. Studie ukazují, že látka může zabránit zubní kaz protože je toxický pro příslušné bakterie. Látka tedy pomáhá proti oběma zubní kaz a špatný dech a doporučuje se všem.
Snížené slinění může být také příčina špatného dechu. Sliny obsahuje mnoho imunologických látek, které pomáhají udržovat zdravou flóru v ústech. Pokud méně slina se vyrábí, vyvážit mohou být rozrušeni a bakterie vytvářející zápach se mohou usadit.
Žvýkačky stimuluje velké slinné žlázy a produkuje více slina, který pomáhá bránit se bakteriím a normalizuje orální flóru. Zlepšování ústní hygiena Zpočátku to může znít banálně, ale ve skutečnosti je to nejdůležitější položka na seznamu, která účinně eliminuje zápach z úst. Špatná hygiena vede k tvorbě plaků, ve kterých se bakterie velmi účinně množí a způsobují nepříjemný zápach.
S důkladným ústní hygienase deska lze odstranit, snížit počet bakterií a problém se zápachem z úst vyřešit. Doporučuje se čistit zuby dvakrát denně po dobu asi dvou minut, používat mezizubní kartáče a kartáčovat jazyk s čistič jazyka. Řešení vypláchnutí úst také pomáhají předcházet zápachu z úst.
