Denní potřeba energie se během období kojení zvyšuje, s přihlédnutím k dodatečné energii potřebné pro mléko Výroba. Směrná hodnota pro dodatečný příjem energie pro kojící ženy během prvních 4–6 měsíců, kdy je výlučné kojení 500 kcal / den. S tímto množstvím energie se však tukové zásoby vytvářely během těhotenství jsou udržovány v matce. Pokud ženy chtějí snížit svou váhu po jejich těhotenství nebo pokud během této doby nemohou cvičit, další požadavek klesne na přibližně 400 kilokalorií denně. Za žádných okolností by se hubnutí nemělo zvrhnout na zeštíhlující stravu, jinak by došlo ke zhoršení kvality a množství mateřské mléko bude negativně ovlivněn.
Dodatečná potřeba energie během kyselina mléčná produkce je uspokojována převážně mobilizací tukových zásob matky a jen v malé míře zvýšeným kalorickým příjmem.
