Fosfor je důležitým stavebním kamenem kosti ve sloučenině jako vápník fosfát v hydroxyapatitu. Fosfor má další důležité funkce:
- Fosfolipidy - stavební bloky buněčná membrána.
- Výroba a skladování energie fosforylované stavební bloky, jako je ATP - adenosin trifosfát, nukleové kyseliny (DNA; RNA), které jsou odpovědné za ukládání a přenos genetické informace, a kreatinin fosfát atd.
- Důležité funkce pufru v kyselé bázi vyvážit.
- Molekula obsahující fosfor se váže na hemoglobin (krevní pigment) a zajišťuje tak transport kyslíku do buněk nebo orgánů lidského těla
Kromě toho, fosfor založené na fosforylaci je důležité pro aktivaci četného buněčného zprostředkování signálu molekuly, hormonů a enzymy.