Co znamená antikoncepce bez hormonů?
Mnoho párů hledá alternativní metody antikoncepce kvůli obavám z komplikací od hormonální antikoncepce nebo jejich osobní odmítnutí. Existuje široká škála možností, přičemž většina antikoncepčních metod zahrnuje samotnou ženu. Výhodou metod bez hormonů je, že nenarušují přirozený ženský cyklus.
Mnoho nehormonálních antikoncepčních metod nabízí dobré těhotenství při správném používání, ale často vyžadují určitou praxi a trpělivost. Proto může být vhodná lékařská konzultace. Konvenční kondom a vasektomii, tedy chirurgickou sterilizace muže, jsou způsoby, jak partner může zabránit těhotenství.
Jaké antikoncepční metody bez hormonů jsou k dispozici?
Existuje řada antikoncepčních metod, které nevyžadují externí hormonální zásobení. Ty jsou také v mnoha případech velmi bezpečné, přičemž správná ochrana je vždy spojena se správným zacházením:
- Symptotermální metoda: S pomocí symptomotermální metody plodné dny lze určit pomocí bazální teploty a konzistence cervikálního hlenu.
- Antikoncepce počítače: Podobně počítače antikoncepce provádějí měření samy, zaznamenávají měsíční cyklus a zobrazují se barevně, když může dojít k nechráněnému pohlavnímu styku. Nějaký antikoncepce počítače také zahrnují ve svých analýzách konzistenci cervikálního hlenu.
- Způsob účtování: V rámci takzvané metody účtování může žena také sama zkoumat konzistenci svého hlenu a určit tak, zda je aktuálně plodná nebo ne.
- Bariérové metody: Kromě toho existují takzvané bariérové metody, které zabraňují vstupu semenné tekutiny do děloha.
Patří sem konvenční kondom, ženský kondom, membrána a krční čepici.
Projekt kondom je jedinou antikoncepcí, která nabízí ochranu před obojím těhotenství a sexuálně přenosné nemoci. To platí pro mužskou i ženskou verzi. Kondom je bariérovou metodou antikoncepce.
Zabraňuje to spermie od vstupu do pochvy a děloha ženy. Kondom je obvykle vyroben z latexu tenkého plátku, ačkoli pro alergiky jsou k dispozici také výrobky z polyuretanu. Pokud muž není obřezán, musí se před nasazením kondomu nejprve stáhnout předkožka.
Kondom se poté převalí přes vztyčený penis, přičemž dbejte na to, aby malá prefabrikovaná špička kondomu na špičce zůstala volná a aby ji také nevytáhla přes penis. Tento hrot slouží jako rezervoár pro semennou tekutinu, která se uvolňuje během orgasmu, a je proto důležité, aby se zabránilo prasknutí kondomu kvůli nedostatku místa. Po pohlavním styku je kondom odstraněn ze stále tuhého penisu.
To by mělo být provedeno poté, co byl penis vytažen z pochvy. To zabrání tomu, aby semenná tekutina uvnitř kondomu unikla do pochvy. Vzhledem k tenké povaze kondomů jsou při pohlavním styku obvykle téměř nepostřehnutelné.
Předpokladem pro to však je, že kondom musí perfektně sedět, a proto je třeba při jeho nákupu zvolit správnou velikost podle délky a tloušťky končetiny. Při používání olejů nebo mastných krémů jako lubrikantů může být vážně ohrožena bezpečnost výrobku, protože materiál kondomu se může snadněji porézní a trhat. V případě potřeby by proto měla být používána pouze maziva, která jsou určena pro použití s kondomy.
Ženský kondom slouží jako mechanická bariéra průniku spermie. Slouží k zachycení spermie než dosáhne děloha. Ženský kondom se skládá z tenkého plastového pouzdra s jedním otevřeným a jedním uzavřeným koncem.
Konce jsou stabilizovány pružnými kroužky. To má zabránit tomu, aby trubicovitý ženský kondom, který je na jedné straně uzavřený, nespadl a neklouzl na svém místě. Správný způsob použití kondomu je vložit jej do pochvy zavřenou stranou napřed tak hluboko, aby čípek je zakryt.
Zde může být užitečné mazivo. Otevřený konec ženského kondomu vyčnívá z vaginálního kanálu a kryje se vnější stydké pysky.Na jedné straně to zaručuje snazší vložení mužských genitálií a na druhé straně zabrání tomu, aby kondom sklouzl do pochvy. Po pohlavním styku lze ženský kondom vyjmout z pochvy krouživým pohybem.
Rotace uzavře kondom a zabrání úniku spermií. Při správném používání je ženský kondom, stejně jako kondom pro muže, poměrně bezpečnou antikoncepční metodou. Může také zabránit přenosu sexuálně přenosné nemoci.
Správné umístění ženského kondomu před čípek je důležitá pro bezpečnost antikoncepční metody, a proto její používání vyžaduje určitou praxi. Aplikace a způsob účinku měděný řetěz, obchodní název Gynefix ®, je podobný měděné cívce. Měděný řetěz je také jedním z nitroděložních tělísek.
Tyto antikoncepční prostředky jsou malé měděné trubičky navlečené k sobě jako řetízek na pružném vlákně. Délka řetězce a počet měděných prvků závisí na velikosti dělohy. Obvykle jej zavádí do dělohy gynekolog během menstruace a je tam upevněn uzlem, pokud správně sedí.
Účinky měděný řetěz vychází ze skutečnosti, že pohyblivost spermií je snížena emisí iontů mědi, což obvykle způsobí jejich zmizení. To snižuje pravděpodobnost, že spermie mohou oplodnit vajíčko. Pokud by přesto mohlo dojít k oplodnění, funguje řetěz také jako cizí těleso v děložní dutině, což vajíčku ztěžuje implantaci do děložní stěny.
V některých případech se tento mechanismus používá i v nouzové antikoncepci, kdy se měděný řetěz zavede co nejdříve po nechráněném pohlavním styku, čímž se zabrání implantaci. Měděný řetěz má tedy dvě účinné látky zabraňující otěhotnění. Řetěz může zpravidla zůstat v těle až pět let a je po uplynutí této doby nebo dříve, je -li to žádoucí, odstraněn z dělohy zpětným vláknem.
Jelikož je měděný řetězec stále relativně novým postupem, ne všichni gynekologové jsou obeznámeni se správným zacházením a je větší pravděpodobnost, že budou moci zavést měděnou spirálu. Proto by měly být předem získány informace o tom, který gynekolog v okolí provede tento typ postupu. Cívka jako antikoncepční metoda je k dispozici ve dvou formách, přičemž se rozlišuje hormonální a nehormonální varianta.
Cívka je jedním z nitroděložních tělísek. Bezhormonální metodou je měděná spirála: skládá se ze dvou krátkých a jedné delší plastové tyčinky, jejíž tvar připomíná písmeno T. Delší plastová tyč je omotána kolem měděného drátu dávajícího jméno jako spirála. Je také připojeno zpětné vlákno pro pozdější odebrání spirála.
Gynekolog vloží měděnou spirálu do dělohy skrz čípek, obvykle během menstruace, za účelem využití přirozeného snadného otevření děložního čípku během menstruace. V děloze, spirála má imobilizační účinek na pronikající spermie, což jim ztěžuje dosažení vajíčka. Pokud je vajíčko oplodněno, je navíc zabráněno jeho implantaci do dělohy.
To je dáno skutečností, že cívka vyvíjí podnět cizího tělesa a také představuje mechanickou překážku implantace. Nitroděložní tělísko může zůstat v děloze až pět let nebo může být odstraněno lékařem dříve, pokud je to žádoucí nebo pokud nastanou komplikace. Kromě toho by měla být poloha měděné cívky v pravidelných intervalech kontrolována do ultrazvuk vyšetření, obvykle každých šest měsíců.
Teplotní metoda je přirozenou formou antikoncepce i plánování rodiny. Ta ženská plodné dny jsou určeny pomocí teploty ranního bdění, takzvané bazální tělesné teploty. K tomu jsou vhodné pouze ty teploměry s alespoň dvěma desetinnými místy, protože hormonálně řízené změny teploty jsou velmi malé.
Kromě toho musí být měření prováděno ve stejnou dobu a na stejné části těla, aby nedošlo ke zfalšování výsledků. Asi jeden až dva dny poté ovulace, bazální tělesná teplota vzroste vlivem hormonu o několik desetin stupně, alespoň o hodnotu 0.2 progesteron.Pokud hodnoty zůstanou zvýšené alespoň po dobu tří dnů ve srovnání s teplotou předchozích šesti dnů, začíná neplodná fáze v měsíčním cyklu a do začátku období je nepravděpodobné, že by došlo k otěhotnění. Od začátku menstruace dokud se teplota alespoň na tři dny znovu nezvýší, je třeba se vyhnout sexuálnímu styku nebo použít alternativní metody antikoncepce, jako jsou kondomy.
Při správném používání může být teplotní metoda docela spolehlivým antikoncepčním prostředkem. Teplota by však měla být zaznamenána písemně pro několik cyklů, aby se určilo trvání jednotlivých cyklů. Během této doby se doporučují další antikoncepční opatření.
Výsledek měření může navíc ovlivnit několik faktorů. Patří mezi ně: Některé ženy kombinují měření teploty s hodnocením cervikálního hlenu, takzvanou Billingsovou metodou, aby zvýšily bezpečnost antikoncepční metody. Obě metody kombinované jsou také známé jako symptomotermální metoda.
- Konzumace alkoholu,
- Nedostatek spánku a
- Narušení spánkového režimu v důsledku zpoždění nebo směnného provozu.
Metoda účtování je přirozená metoda antikoncepce a plánování rodiny. Chcete -li určit plodné dny„Konzistence cervikálního hlenu se porovnává každý den, protože podléhá hormonálním vlivům. Po ovulace, hlen se stává hustší a viskóznější.
V děložním čípku tvoří pravidelnou zátku, která zachycuje stoupající sperma. Toto je neplodná fáze, ve které je nepravděpodobné, že by pohlavní styk vyústil v těhotenství. Jakmile se hlen opět stane tekutějším a krátce předtím dosáhne stavu „točivého“ ovulace, tj. tvoří nitě mezi prsty při šířícím se pohybu.
Pokud je cervikální hlen řídký, měla by být použita další antikoncepce. Samotná metoda účtování není příliš spolehlivá. V kombinaci s měřením bazální tělesné teploty je spolehlivost antikoncepci lze výrazně zvýšit.
Je to pak takzvaná symptomotermální metoda. V současné době mnoho výrobců nabízí antikoncepční počítače, které na základě měření tělesných signálů dokážou vypočítat, kdy je riziko těhotenství zvýšeno nechráněným pohlavním stykem, nebo kdy je jeho pravděpodobnost nízká. Základní princip antikoncepčních počítačů je obvykle podobný metodě bazální tělesné teploty nebo symptomotermální metodě.
To znamená, že se měří jak bazální tělesná teplota, tak v některých modelech složení cervikálního hlenu. To však není určeno ručně a teploměrem jako u klasického aplikačního principu, ale zařízení přebírá úlohu samostatně. Některé modely obsahují místo cervikálního hlenu ve svých výpočtech ovulační testy, tj. Testování doby ovulace.
Vyhodnocením a porovnáním výsledků měření dochází k cyklicky závislému uvolňování neplodných dnů, které jsou často zobrazeny zeleně na počítači, na kterém může probíhat nechráněný pohlavní styk bez rizika otěhotnění. Naopak, červeně jsou označeny plodné dny, kdy buď není nutný sex, nebo je třeba použít alternativní antikoncepční metody. Persona Antikoncepce Monitor je jednou z antikoncepčních metod bez hormonů.
Jedná se o sadu skládající se z monitoru s dotykovým displejem a tyčinek na měření moči. První den menstruace se na monitoru nastaví nový cyklus, do kterého se zadá čas menstruace. Kromě toho si žena může samostatně nastavit individuální šestihodinové časové okno, ve kterém se provádějí pravidelná měření v následujících testovacích dnech.
Při prvním použití zařízení je třeba provádět častější měření, obvykle šestnáct, aby se měřicí zařízení dozvědělo o ženském cyklu. V následujících měsících stačí osm měření na cyklus. Dny, ve kterých by měla být měření provedena, jsou na monitoru zobrazeny oranžově.
Výsledek měření pak určí, zda nechráněný pohlavní styk může nebo měl být v den měření uzavřen. K provedení měření musí být testovací proužek držen v proudu moči po dobu tří sekund nebo v nádobě naplněné močí po dobu patnácti sekund. Ranní moč má největší smysl. Poté, co je testovací proužek nasycen močí, je vložen do testovacího slotu monitoru.
To vypočítá úrovně hormonů estrogen a luteinizační hormon (LH). Po analýze je vydán signál. Dny, ve kterých může dojít k nechráněnému pohlavnímu styku, jsou poté na monitoru označeny zeleně, zatímco doba, během níž by měla být přijata další antikoncepční opatření, aby se zabránilo otěhotnění, je zobrazena červeně.
Předpokladem bezpečné antikoncepce s monitorem antikoncepce Persona je pravidelný cyklus, který nesmí být kratší než 23 dní a ne delší než 35 dní. Kromě toho by měla být předem zkontrolována individuální vhodnost používání monitoru antikoncepce Persona konzultací s lékařem nebo získáním informací o produktu. Existuje několik faktorů, které mohou ovlivnit spolehlivost metody, a proto by měly být předem vyloučeny.
Lea je jednou z bariérových metod antikoncepce, která brání vstupu spermií do dělohy, a tím brání následnému oplodnění vajíčka. Antikoncepce Lea je silikonový uzávěr stejné velikosti s rukojetí, který je zasunut hluboko do pochvy a umístěn přes děložní hrdlo. Při správném použití je čepička nasávána do pochvy vytvořením podtlaku, který zabraňuje sklouznutí antikoncepce Lea během pohlavního styku.
Chcete-li zvýšit spolehlivost způsobu je silikonový produkt potažen spermicidním činidlem. V roce 2014 byl výrobek stažen z německého trhu. Antikoncepční metody s podobným způsobem účinku zahrnují membrána a FemCap®, další vývoj dříve dostupných cervikálních čepic.
Tvar membrána je podobný čepici, protože je to kulatý nebo oválný pružinový kroužek pokrytý silikonem. Je také vložen hluboko do pochvy a měl by sedět před děložním čípkem a zcela jej zakrývat. Na rozdíl od antikoncepce Lea existuje několik dostupných velikostí, které je třeba přizpůsobit individuální ženské anatomii, aby se zabránilo sklouznutí během pohlavního styku.
Proto se doporučuje nechat úpravu velikosti provést odborníkem. Správné použití FemCap® závisí také na výběru správné velikosti. FemCap® je kupolovitá čepice s držadlem pro odstranění po pohlavním styku.
Umístí se přes děložní hrdlo a přilne tam jako antikoncepce Lea podtlakem. Membrána i FemCap® by měly být vždy používány společně s gelem, který na jedné straně snižuje pohyblivost spermií a na druhé straně tvoří další mechanickou bariéru. NFP znamená přirozené plánování rodiny a zahrnuje metody, které určují plodné dny ženy prostřednictvím vlastních signálů a změn v těle.
Tyto znalosti pak mohou být použity buď pro plánování těhotenství, nebo pro antikoncepci načasováním pohlavního styku, aby se shodovalo s výsledky. V plodných dnech, pokud je požadována antikoncepce, je buď zabráněno pohlavnímu styku, nebo je použita další antikoncepce. Jednou z metod používaných v NRP je teplotní metoda, známá také jako metoda bazální tělesné teploty.
Pokud je toto kombinováno s metodou účtování, která rovněž patří do NRP a sleduje složení cervikálního hlenu, nazývá se symptomotermální metoda. V závislosti na definici to může zahrnovat také manuální pohmat konzistence děložního čípku, který podléhá cyklickým výkyvům. Metody NFP mohou při správném použití spolehlivě zabránit otěhotnění.
Nabízejí zcela bez vedlejších účinků možnostdesign. Některé rušivé faktory však mohou ovlivnit přirozený rytmus těla a ovlivnit tak přesnost naměřených hodnot. Kromě toho všechny metody NRP vyžadují praxi a měly by být prováděny v několika měsíčních cyklech, než lze získat spolehlivé výsledky.
Pouze tehdy, když přesně víte, jaký je váš vlastní cyklus a jak jej správně používat, se můžete obejít bez další antikoncepce po určené neplodné dny. Coitus interruptus, tj. Přerušovaný pohlavní styk, je velmi nespolehlivá, a proto nedoporučovaná forma antikoncepce. Při tomto postupu je penis vytažen z pochvy těsně před orgasmem muže, což způsobuje ejakulaci mimo vagínu. Ačkoli většina spermií nevstupuje do ženského těla, když je tato metoda použita správně, malé množství spermatu může být uvolněno před skutečným vyvrcholením a dosáhnout tak dělohy. Přerušení souloží navíc vyžaduje dobrou znalost těla a přísnou sebeovládání ze strany muže, aby ve správný okamžik před orgasmem vytáhl penis z pochvy. To se nemusí vždy podařit a sperma se nerušeně dostane do dělohy.
