Jak rozpoznám a podpatek paty? Máte bolest paty nebo bolestivý pocit oblázku nebo připínáčku v botě, i když tomu tak není? Pak pravděpodobně máte podpatek paty, nazývaný také patní kost. Asi deset procent populace má takový trnový výrůstek na patě.
Podpěra paty: příčiny této bolesti paty.
Nejčastěji, a podpatek paty se vyskytuje na spodní straně pata kost v místě, kde se připevňuje šlachová deska (plantární fascie) chodidla a krátké svaly chodidla. Méně často se patní ostruha vyvíjí v horní části Achillova šlacha příloha. Příznaky často začínají ve věku od 40 do 60 let. Výběžek paty je většinou výsledkem přetížení. Příčiny tohoto přetížení mohou být:
- Silná nadváha
- Povolání, které vyžaduje dlouhodobé stání
- Zploštělá podélná klenba nohy
- Dlouhodobé nesprávné nakládání kvůli tvrdé obuvi
- Nesprávná technika běhu
- Nedostatečné rozcvičení před sportovními aktivitami
Ale také dlouhodobé přetrvávání v nucených pozicích, například při jízdě po dobu několika hodin, zvyšuje riziko, že se u paty dostane podnět. Konstantní přetížení vede k malým prasklinám, které tělo opravuje vápník vklady. Kousek po kousku roste patní ostroha a tlačí na okolí pojivové tkáně. Nejpozději pak budete potřebovat lékařskou pomoc.
Podpatek: jak je stanovena diagnóza?
Kromě podpatků existují další podmínky, které mohou vést na bolest paty. Tyto zahrnují:
- Zachycení nervu
- Stresová deformace patní kosti nebo
- Zánětlivé onemocnění kloubů
Nejprve je musí lékař vyloučit. Po podrobném dotazování a prozkoumání a v případě potřeby an Rentgen a ultrazvuk vyšetření, diagnóza je obvykle jistá.
Ošetření uvolněním paty
Nejdůležitějším prvním opatřením pro ošetření podpatku je dočasné uvolnění chodidla. Konzervativní terapie jsou zde první linií léčby po diagnostice patní ostrohy.
Pro podpatek výběžek pomoci vložky a fyzioterapie.
Klasické formy terapie pro podpatky patří například individuálně vložené vložky s vybráním nebo pěnová guma v oblasti paty nebo podpatku. Kromě toho jsou vložky, které podporují podélnou klenbu chodidla, prospěšné pro ošetření ostruhových patek. Kromě toho by měla být pomocí vložek zohledněna současně existující ohnutá nebo plochá noha. Pohodlná a dobře polstrovaná obuv pro každodenní život a sport, stejně jako správná běh technika a zahřívací trénink jsou také velmi důležité. Navíc speciální fyzioterapeutická cvičení může pomoci podpatku. Tato cvičení pro diagnostiku paty urychlují protažení a posílení šlachy na lýtku a chodidle. The bolest je snížena.
Terapeutická opatření pro léčbu patní ostrohy.
Kromě konzervativních terapií také konzervativní fyzikální terapie opatření existují k léčbě patní ostrohy. Tyto zahrnují:
- Injekční procedury: Lékař vstřikuje protizánětlivé léky, jako je kortizon a lokální anestetika do zanícených pojivové tkáně. Nejedná se však o trvalý pobyt terapie.
- Ionoforéza: k dodání se používá migrace iontů drogy přes kůže do krevního řečiště a tkání.
- Místní studený terapie: k tomu můžete jednoduše aplikovat led zabalený ve vlhkém ručníku po dobu asi 5 minut.
- Medi-Taping: nanesením pásky Medi bolest receptory jsou přímo ovlivňovány. Zánětlivé sekrece a voda retence jsou transportovány pryč rychleji.
- Otřes léčba vlnou s ultrazvuk (mimotělní terapie rázovou vlnou ESWT): ultrazvuk pulzy zasáhly postiženou oblast paty a jednají - „jak“ je stále nejasné - bolest úleva (úspěšnost přibližně 50 až 80 procent).
- Rentgen hloubkové ozařování / Stimulace rentgenem ozáření: ozařováním s nízkýmdávka Rentgenové záření, zánětlivé změny ustupují. Výsledkem je, že bolest také ustupuje.
- „Phonopower“ s ladicími vidlemi: vibrační vidlice prý urychlují rozpuštění vápník nahromadění podpatku.
- Homeopatie: Vhodná příprava je Hekla láva z fluorid-bohatý popel sopky Mount Hekla na Islandu. Aplikace je třikrát denně po dobu tří týdnů jako tableta s účinností D2. Lék je k dispozici bez lékařského předpisu v lékárně.
Chirurgie pro ošetření paty je nutná pouze v případě nouze.
Během operace napětí na šlachy způsobené výběžkem paty se sníží odříznutím části šlach šlachové desky nohy. To však může vést z dlouhodobého hlediska na plochou nohu. Stále existují normální chirurgická rizika, jako je nervové poškození a infekce. Při zpětném pohledu může samotná chirurgická rána způsobit příznaky podobné patě. Pak chirurgický zákrok nepomohl a k ošetření výběžku paty zbývá udělat jen jednu věc: Blokovat nervy kolem bodu bolesti.
