Bílý čaj | Zeštíhlení čajem

Bílý čaj

Bílý čaj je velmi jemný chuť a odvozuje svůj název od bílého chmýří obklopujícího čerstvé neotevřené čajové pupeny. Bílý čaj obsahuje mnoho polyfenolů a působí proti volným radikálům v buňkách těla, čímž chrání buněčný metabolismus před zničením. Tento čaj proto chrání naši tkáň před zničením, degenerací a předčasným stárnutím.

Bylo prokázáno, že bílý čaj má pozitivní vliv na štěpení tukových buněk, a tím inhibuje tvorbu nových tukových buněk. Obsahuje vitamin C, EGCG a kofein, které zvyšují metabolismus. Saponiny inhibují vstřebávání tuku ve střevech, mangan pomáhá udržovat pojivové tkáně pevné a hořké látky také pomáhají proti hladový hlad útoky. Bílý čaj je proto vhodný zejména jako čaj na hubnutí.

Čaj Matcha

Čaj Matcha je ušlechtilá varianta zeleného čaje. Matcha prášek pochází z mletých listů určitých odrůd zeleného čaje (Tencha) a tradičně se nalije do 80 stupňů horké vody a šlehá bambusovým koštětem. V lékárnách a supermarketech si můžete koupit prášek k okamžitému použití, jehož příprava je samozřejmě méně komplikovaná.

Matcha čaj je považován za „super jídlo“ a trendy, protože obsahuje speciální kombinaci kofein a katechiny. Na jedné straně je méně tuku absorbováno z potravy v gastrointestinálním traktu, takže krev lipidů je méně a méně kalorií jsou absorbovány. Na druhé straně katechiny ve formě tzv. Termogeneze významně zvyšují metabolismus, takže se zvyšuje bazální rychlost metabolismu.

Kalorie konzumované s jídlem se spalují rychleji a úbytek hmotnosti je účinně podporován. Ačkoli čaj Matcha obsahuje méně hořkých látek než klasický zelený čaj, je stále dostatečně koncentrovaný, aby potlačil touhu po sladkosti. Díky tomu je čaj Matcha účinným čajem pro hubnutí a zároveň působí proti chutě. Kromě toho kofein má povzbuzující účinek.

Mohu s tím očistit?

Čištění nebo vypouštění funguje zvláště dobře u čajů. Toto je známé kopřiva čaj, který má silný dehydratační účinek. Bříza listový čaj také čistí tkáň.

K dosažení očistného účinku je třeba vypít šálek dehydratujícího čaje půl hodiny před každým hlavním jídlem. Čaj Matcha a čaj yogi mají údajně a krev regulační účinek tlaku a tím ovlivňovat vodu vyvážit z těla. Aby bylo možné detoxikovat velmi rychle a velmi efektivně, a detoxikace Nejvhodnější je léčba, při které se konzumují pouze bylinné čaje, zeleninové vývary a ovocné šťávy. Dalším způsobem, jak detoxikovat tělo, je voda strava. To zvyšuje metabolismus a brzy je dosaženo požadovaných výsledků.

Zeštíhlení s čajem a sucharem

A strava sucharů je často nevyhnutelné v případě gastrointestinálních onemocnění. Rusk s čajem vám pomůže zhubnout velmi rychle a bez komplikací strava plán. Rusk v malých množstvích velmi rychle nasycuje.

V této stravě se suchar často konzumuje se zakysanou smetanou a konzumuje se také ovoce. Tato blesková strava vyžaduje hodně bylinných čajů, ovocných čajů a vody k pití. Pouze 800 kalorií by měl být dodáván tělu denně.

Rusk a čaj se dají koupit levně, dietní plán lze snadno dodržovat a příprava vyžaduje jen velmi malé úsilí. Vzhledem k tomu, že tato strava s čajem a sucharem je velmi jednostranná, měla by být prováděna pouze několik dní, ale na oplátku tato strava slibuje rychlé hubnutí bez hladu. Jakmile však strava upadne do starých zvyků, existuje riziko obávaného yoyo efektu. Ti, kteří opravdu chtějí dlouhodobě zhubnout, by měli změnit stravu a rozhodnout se pro stravu bohatou na živiny.