Jaký je nejlepší způsob, jak si sám připravit studený čaj?
Studený čaj si můžete připravit sami bez větší námahy. Existuje spousta rostlinných produktů, které lze použít, přičemž je můžete mít buď v domě, sbírat v přírodě nebo nakupovat v obchodě. Pro příkladný recept potřebujete limetkové květy, bezový květ a fenykl semena.
Jeden smíchá 30 gramů lipových květů s deseti gramy bezových květů nebo fenykl semínka v čajové plechovce a sklenici se šroubovacím uzávěrem. Na každý šálek vložte asi jednu čajovou lžičku směsi do čajového sáčku a zalijte vroucí vodou. Doba infuze by měla být asi sedm minut a studený čaj by se měl i nadále pít horký. Výhodou takové suché formy čaje je, že lze míchat a skladovat větší množství po delší dobu.
Existuje nespočet dalších receptů, které používají například kořen zázvoru nebo tymián. Výběr rostlinných složek by měl být založen především na typu příznaků. Pokud si nejste jisti, můžete také vyhledat radu v a zdraví obchod s potravinami nebo lékárna. Tam člověk dostane, pokud je to nutné, také suroviny, které potřebuje, aby si mohl sám vyrobit svůj studený čaj.
Mohu během těhotenství pít studený čaj?
Během těhotenství nastávající matka je často nakažená nachlazením. Obecně je důležité být při užívání opatrní léky během těhotenství, i když je volně prodejný. Do určité míry platí omezení i pro používání studených čajů.
Některé přísady, jako je tymián nebo fenykl, jsou podezřelí z možnosti spuštění předčasné kontrakce, takže studeným čajům tohoto druhu je třeba se vyhnout, zejména v posledním trimestru roku těhotenství. Existuje však také dostatek dalších bylinných účinných látek, které lze během léčby použít těhotenství bez váhání. Nejlepší je požádat lékaře nebo lékárníka o radu, které přísady jsou vhodné pro přípravu studeného čaje během těhotenství.
V případě hotových výrobků, které jsou k dispozici na prodej, by příbalová informace měla obsahovat informace o tom, zda lze čaj pít i během těhotenství. Navíc, inhalace lze vždy použít jako alternativu k pití čaje k úlevě od příznaky nachlazení. Navíc heřmánek extrakt, čaj na nachlazení lze použít bez váhání, i když není vhodný k pití během těhotenství.
