Křeče v nohou
Jedna z nejběžnějších podmínek ve druhé polovině roku těhotenství je zvýšený výskyt křeče v nohou - zejména v lýtkách nebo stehnech. Nejběžnějším důvodem je narušená voda a elektrolyt vyvážit, které se u těhotných žen mohou snadno změnit: zvýšené pocení v důsledku stresu a zvýšené pocení nutkání močit (kvůli zvýšenému tlaku dítěte na měchýř), ve srovnání s netehotnými ženami dochází ke zvýšené ztrátě tekutin a minerálů přes kůži a moč. Rozhodující pro vývoj (tele) křeče jsou minerály magnézium a vápník, které jsou odpovědné za regulovanou funkci svalů a svalů relaxace.
Pokud se zde vyskytne nedostatek, svalu křeče může dojít. Křeče v nohách se přesto mohou objevit i přes pravidelné magnézium a vápník úroveň krev. Další příčinou může být fyzické přetížení a další napětí na konci a těhotenství, což může vést především k přetížení noha/lýtkové svaly.
Kromě toho, oběhové poruchy nohou může vést ke křečím, protože (lýtkové) svalstvo nelze dostatečně zásobit krev nebo tekutina a elektrolyty. Takový oběhové poruchy nebo taková snížená krev dodávka do noha svaly mohou vyplývat jednoduše ze zvýšeného sezení a ležení ve druhé polovině roku těhotenství (nedostatek pohybu je proto považován za rizikový faktor pro lýtkové křečeO něco vzácněji, ale přesto docela možnou příčinou vzniku křečí v nohou, může být také sevřený nerv, který může být stlačen silně zvětšeným děloha a přídavnou hmotností dítěte a přenosem signálu z nervu do svalu tak může být narušen. Také nadměrná přítomnost fosfor v krvi (způsobeno nesprávným strava během těhotenství) lýtkové křeče. Stejně tak mohou nepříznivé spánkové polohy (často na zádech a trvale přetížené nohy) vést k nočnímu spánku lýtkové křeče. Je důležité, aby pokud křeče přetrvávaly po dlouhou dobu a otok a neustálý bolest v jednom noha (otok obou dolních končetin obvykle naznačuje zadržování vody a během těhotenství je obvykle neškodný), je třeba okamžitě vyhledat lékaře, aby se vyloučila možnost trombóza.
