Terapie
If křeče u nohou se vyskytují hlavně v noci u těhotných žen, jediná věc, která proti nim může pomoci v akutních případech již existujících křečí, je pohyb: pokud se v noci vyskytnou křeče v lýtku, noze nebo stehno, rychlé vstávání z postele, opatrná chůze a procházky pomáhají, takže svaly jsou automaticky namáhané a především natažené a křeče mohou být zadrženy. Dokonce i lehké masáže a cílené strečink postižených oblastí těla může ulevit křeče zvýšením krev oběh. Stejným způsobem, láhve s teplou vodou nebo topné podložky a studené teplé střídavé sprchy mít podobný účinek.
Dále je možné se pokusit kompenzovat možné magnézium a / nebo vápník nedostatek se zdravým, vyváženým strava a tím snížit potenciál pro křeče. Pokud to není možné pomocí cílené výživy, může být nutné uchýlit se k dietě doplňky během těhotenství. Na zabránit křečím v nohou během těhotenství, je třeba dbát na to, abyste nohy vykládali co nejčastěji břišní křeče které nejsou doprovázeny jinými příznaky, teplé koupele, lahve s teplou vodou a uklidňující čaje (fenyklkmín, heřmánek) jsou obvykle užitečné. Pokud však břišní křeče trvají déle a jsou doprovázeny sekundárními příznaky, je třeba co nejdříve konzultovat gynekologa.
