Kinesio taping je japonská metoda vyvinutá kineziologem a chiropraktikem Kenzo Kase. V Německu se používá hlavně v fyzioterapie a sportovní medicína. Taping je v závodním sportu uznávanou metodou, protože je efektivní i bez něj drogy nebo přísady. Ošetření se provádí aplikací elastických lepicích pásek na bázi bavlny o šířce přibližně 5 cm přímo na kůžeMetaanalýza ukázala, že u pacientů s chronickým pohybovým aparátem bolest, kinesio-taping dosáhl lepších výsledků při úlevě od bolesti než minimální zásah nebo jiná terapeutická opatření.
Indikace (oblasti použití)
- Syndromy nadužívání kloubů, vazů a svalových struktur.
- Prevence nadužívání syndromů a zranění.
- Syndrom krční páteře (např. napětí bolest hlavysvalová hypertonie (napětí), osteoartróza).
- Skolióza (patologické, boční ohnutí páteře).
- Cervikobrachiální syndrom - takzvaný syndrom rameno-paže (bolest v krk, ramenní opasek a horní končetiny. Příčinou je často komprese nebo podráždění páteře nervy krční páteře).
- Syndrom hrudního vývodu (TOS; syndrom komprese ramenního pletence) - dočasná nebo trvalá komprese svazku cévních nervů skládající se z brachiálního plexu, podklíčkové tepny a podklíčkové žíly; považován za jeden z nejkontroverznějších syndromů komprese nervů
- Epikondylitida - zánětlivá reakce původu šlachových svalů předloktí svaly na epikondylu. Rozlišuje se epikondylitida humeri radialis (tenis loket) z epikondylitidy humeri ulnaris (golfové lokty).
- Syndrom bederní páteře (ischialgia - podráždění sedacího nervu; výčnělek disku - výstupek meziobratlový disk s kompresí páteře nervy; prolaps disku - herniovaný disk).
- Blok SIG (blok sakroiliakálního kloubu, také blok ISG - blok sakroiliakálního kloubu).
- Impingement syndrom - funkční poškození ramenní kloub v důsledku mechanického podráždění otočná manžeta, zejména šlacha supraspinatus.
- Ramenní kloub vykloubení (vykloubení ramenního kloubu).
- Gon a koxartróza (osteoartróza kolena a kyčelní kloub).
- Svalové ruptury a částečné ruptury
- Operace muskuloskeletálního systému
- Deformace (podvrtnutí, přetažení)
- Mrtvice (mrtvice) a další závažné neurologické poruchy (např. Parkinsonova choroba (otřesová obrna) a roztroušená skleróza)
- Lymfedém (otok kvůli lymfodrenáž poruchy).
- Hematomy (modřiny)
Kontraindikace
- Marcumarova léčba
- Otevřené rány
- Pergamenová kůže
- Oblasti se stavem po radioterapii
Postup
Kinesio tejpování tvoří doplněk k formám léčby, jako je fyzioterapie, ruční terapie, masáž, lymfodrenáž a neurologické terapie. The terapie spočívá v cílené aplikaci elastických bavlněných pásek. Tyto pásky mají různé barvy, jsou roztažitelné na délku a velmi kůže-přátelský. Mohou se nosit několik dní, protože je zcela zachována svoboda pohybu. Taping využívá vlastní samoléčebný proces těla, poskytuje úlevu od tlaku a podporuje místní metabolismus. Rozlišují se čtyři různé aplikační techniky, které lze kombinovat i aplikovat jednotlivě:
- Muscle Anlage Cílem je zlepšit funkci svalů, např. V případě a svalové vlákno roztržení. Rostlina může být buď detonující nebo tonizující, tj. Napětí se uvolní nebo vytvoří. Pozitivní účinek má tato varianta na statický i dynamický sval koordinace.
- Instalace vazu Zde je pasivní podpora klouby zaměřena například na blokádu SIG (blokáda sakroiliakálního kloubu, také blokáda ISG - blokáda sakroiliakálního kloubu).
- Lymfatické nahrávání Cílem je aktivovat lymfatický systém. Tapeta se používá pro hematomy (pohmoždit), výpotky a lymfatické kongesce. Způsobuje snížení tlaku na postiženou tkáň a tím urychluje regeneraci.
- Korekční systém Lepicí páska opravuje nesprávné držení těla a nesprávné namáhání a výsledné klinické obrazy, např. B. Chondropathia patellae (onemocnění chrupavčité zadní části čéška způsobené sníženým přísunem živin do chrupavka. Příčinou je atrofie (atrofie) velkého extensorového svalu stehno (M. čtyřhlavý sval femoris). Změna zátěže snižuje zásobu chrupavka přes synoviální tekutina).
Dalším účinkem je stimulace proprioceptorů, které jsou odpovědné za takzvanou hloubkovou citlivost. Citlivost hloubky je citlivost, která kdykoli registruje polohu nebo pohyb těla v prostoru. To se provádí detekcí poloh kloubů nebo svalů napětí. Stimulací těchto receptorů lze zlepšit „pocit pohybu“. Kinesio tejpování má navíc analgetický účinek a stimuluje krev oběh.
Výhody
Kinesio tejpování je efektivní metoda, která umožňuje ekonomizaci pohybových vzorů a efektivnější zvýšení zátěže pohybového aparátu. Mohou z toho mít prospěch jak sportovci, tak pacienti.
