Zabraňte trombóze

In trombóza, je žíla je částečně nebo úplně blokován a krev sraženina Může to mít několik příčin. Je důležité rozlišovat pojem hluboko žíla trombóza z arteriální trombózy. Je to proto, že a krev sraženiny se tvoří v tepna, což může mít za následek srdce útok nebo mrtvice. Přečtěte si zde jak trombóza a jak můžete snížit riziko trombózy.

Rizikové skupiny

Ohroženi jsou zejména lidé upoutaní na lůžko a kuřáci, kteří užívají antikoncepční pilulky. Riziko trombózy mohou také zvýšit různá onemocnění a určité léky. S námi se dozvíte, co může způsobit trombózu a jak můžete preventivně snížit riziko trombózy opatření.

Jak dochází k trombóze

Při vzniku trombózy hlubokých žil hrají roli tři faktory:

  1. Poškození stěny cévy - například od flebitida, zranění nebo chirurgický zákrok - aktivuje se destičky, podporující jejich shlukování a vytvoření sraženiny.
  2. Turbulence nebo zpomalení krev tok, například v křečové žíly nebo dlouhá upoutávka také způsobuje destičky aby se více shlukovaly. To také vysvětluje, proč se riziko trombózy zvyšuje po dlouhých cestách letadlem, vlakem nebo autem. Protože když sedíte dlouho, popliteal žíla je zauzlený a tím je snížen průtok krve v nohách.
  3. Změna složení krve může také podporovat rozvoj trombózy. Na jedné straně to může být způsobeno různými dědičnými chorobami se sklonem ke srážení krve (trombofilie) nebo maligní nádory. Na druhé straně nedostatek tekutin („dehydratace“) Může zvýšit viskozitu krve, což také usnadní tvorbu krevních sraženin.

Imobilizace a upoutanost na lůžko jako příčiny.

Důležitým rizikovým faktorem pro rozvoj trombózy je imobilizace končetin, například po operaci nebo úrazu. Je to proto, že nedostatek svalové aktivity zpomaluje zpětný tok krve a snadno se mohou tvořit sraženiny. Z tohoto důvodu je pacientům, kteří jsou dlouhodobě v posteli nebo mají sádru z důvodu nemoci nebo po operaci, obvykle předepsána trombóza injekcí. V žilách dochází také k vážnému zpomalení průtoku krve srdce selhání nebo chronická žilní nedostatečnost, který podporuje trombózu.

Nebezpečná kombinace: kouření a antikoncepční pilulky

Hormonální faktory mohou také přispět k rozvoji trombózy. Například ženský pohlavní hormon estrogen má vliv na určité faktory srážlivosti, což způsobuje krevní sraženina jednodušeji. Těhotné ženy a ženy užívající estrogen drogy jako je antikoncepční pilulka nebo vaginální kroužky, mají proto zvýšené riziko trombózy. To se dále významně zvyšuje o kouření, Protože nikotin také přispívá k aktivaci srážení krve.

Trombofilie: onemocnění s rizikem trombózy.

A trombofilie "Zvýšená tendence ke srážení krve", která je spojena se zvýšeným rizikem trombózy. Některé z těchto poruch srážlivosti jsou dědičné - obvykle zahrnují genetickou vadu systému srážení. Jiné trombofilie se vyvíjejí až v průběhu života, například v důsledku jiných onemocnění, jako je játra cirhóza nebo jako vedlejší účinek terapie s heparin. Poruchy krve, jako je polycythemia vera nebo esenciální trombocytémie, u nichž je počet destičky je zvýšené, také s sebou nese zvýšené riziko trombózy. Ke zvýšení rizika trombózy mohou navíc přispět následující faktory:

Snižte riziko - aktivně předcházejte trombóze

K prevenci trombózy existuje několik možností, ale lze je použít pouze v případě, že je riziko trombózy zvýšeno:

  • Mobilizace: po přežití po nemoci nebo chirurgickém zákroku je třeba dodržovat odpočinek v posteli, pouze pokud je to nezbytně nutné a fyzioterapie Měli byste začít brzy. Nezapomeňte se však předem poradit se svým lékařem nebo fyzioterapeutem, kolik můžete napnout.
  • Komprese: během pobytu v nemocnici jsou pacientům upoutaným na lůžko obvykle předepisovány punčochy s trombózou. U osob s obecně zvýšeným rizikem trombózy může být vhodné nosit kompresní punčochy i v každodenním životě.
  • Trombóza injekcí: Pokud existuje omezená nosnost končetiny po poranění nebo chirurgickém zákroku, léčivý přípravek profylaxe trombózy s antikoagulantem drogy se obvykle provádí několik týdnů. Většinou, heparin se používá, který se vstřikuje pod kůže jednou nebo dvakrát denně. Novější antikoagulační látky, jako je rivaroxaban or dabigatran jsou k dispozici také ve formě tablet.
  • Antikoagulace: po přežité trombóze dlouhodobější terapie s tzv vitamín Antagonisté K, jako je Marcumar, se obvykle začínají bránit opakování. Tyto drogy inhibovat vitamín Tvorba určitých srážecích faktorů závislá na K a může tak zabránit vzniku nové trombózy.
  • Trombofilii diagnostika: pokud se u mladších pacientů objeví trombóza opakovaně, může být za určitých okolností užitečná diagnostika k vyloučení trombofilie nebo jiného onemocnění.
  • Gymnastika: při dálkových letech nebo dlouhých cestách autem, autobusem nebo vlakem byste měli věnovat pozornost pravidelnému cvičení, abyste předešli trombóze. V letadle se postavte co nejčastěji a pokud je to možné, udělejte pár kroků. Na sedadle můžete provádět jednoduchá cvičení: Rychle střídejte strečink a utáhněte si nohy po dobu 30 sekund, nebo zkuste prsty vyzvednout věci z podlahy. Na cestách autem během přestávek vystupte a uvolněte a strečink cvičení.

Eliminujte rizikové faktory

Minimalizujte riziko trombózy co nejvíce: pokud jste kuřák a nemůžete nebo nechcete přestat kouření, pokud je to možné, měli byste zvolit antikoncepční metodu bez estrogenu. Nejlepší je vyhledat si o tom radu u svého gynekologa. Pokud jste nadváha, měli byste se pokusit trochu zhubnout - tímto způsobem také uděláte něco dobrého pro své zdraví obecně.