Kolenní obvaz a sport
Podpěry kolen během sportu mají podpůrnou a preventivní funkci. Rychlé pohyby, skoky a rotace značně zatěžují kolenní kloub. Z tohoto důvodu existuje zvýšené riziko zranění kolena, zejména při hraní míčových sportů, jako je basketbal a házená.
Chronické přetížení může vést k akutnímu nebo chronickému koleni bolest. Stabilizační a oteplovací účinek obvazu má pozitivní vliv na stížnosti. The bolest zlepšuje se s tvorbou tepla.
Obvaz se osvědčuje také při profylaktické aplikaci. Snižuje riziko zranění způsobených pohybem, ke kterým často dochází při trhaných pohybech páky a rotacích. Tohoto účinku je dosaženo obvazem poskytujícím nejen přední a zadní stabilitu, ale také vnitřní a vnější stabilitu.
Kolenní obvaz a jogging
Zatímco kolenní ortéza je vhodná pro sport s rychlými a náhlými pohyby, není to kdy jasné jogging. Zde však hraje důležitou roli také faktor zvyšující stabilitu. Na trhu jsou k dispozici sofistikované modely, které obsahují podpěrné vzpěry nebo klouby a poskytují tak zvláštní ochranu.
Oteplovací účinek podpory má také preventivní roli. Celý kloubní aparát je při zahřátí méně náchylný ke zranění. Podobně jako kompresní punčocha se elastický obvaz pevně usazuje na kůži a vede tak ke zvýšení krev oběh v kolenní kloub struktury.
Čím lépe jsou svaly zásobeny kyslíkem, tím lépe mohou fungovat. Rozhodující nevýhodou podpory je však její odlehčovací účinek. Na jedné straně účinně předchází úrazům; na druhé straně může dojít ke zranění, pokud není opotřebované.
Důvodem je jeho inhibiční účinek na růst svalů. Nárůst svalů posiluje kloubní aparát a má také podpůrnou funkci. V tomto smyslu by měla být podpora kolen používána jako pomůcka především pro stávající slabosti kloubů.
Kolenní obvaz na artrózu
Artróza v kolenní kloub je nazýván gonartróza. Zvyšující se posunutí hyalinní chrupavka je často doprovázeno těžkou bolest a omezená mobilita. I když opotřebení kloubu kloubu nelze zvrátit, lze další postup oddálit.
Terapie ke zmírnění příznaků osteoartrózy je založena na různých přístupech. V této souvislosti se doporučuje lehká fyzická aktivita ve zdravém měřítku. Je třeba se vyhnout skokům, které stlačí kloub a dlouhým sjezdům, jako je turistika.
Svalnatý vývoj a dobrý krev oběh účinně působí proti procesu opotřebení. Na sobě a kolenní obvaz se doporučuje jako podpůrné opatření. Slouží k odlehčení povrchů spojů a zajišťuje stabilitu ve všech směrech.
Podpora kolen je předepsána lékařem. Velká část nákladů je pokryta zákonem zdraví pojištění. Alternativně lze po dohodě s lékařem zvážit použití kolenních ortéz.
Všechny články v této sérii:
