If nehty najednou zbarví, zhoustne a zkřehne, pravděpodobně existuje houba na nehty. Toto plísňové onemocnění nejenže vypadá nevzhledně, ale zřídka také způsobuje svědění nebo dokonce bolest v postižených oblastech. Jednou houba na nehty vypukne, je nutná rychlá akce. Pokud není houba ošetřena, může se šířit a nést odpovědnost za ztrátu nemocných nehty. Aby se to na prvním místě nedostalo tak daleko, je třeba věnovat pozornost důkladné prevenci.
Houba na nehty a obuv
Plísně na nehty je plísňová infekce nehty nebo nehty způsobené houbami klíčků nebo vláknitými houbami. Prevence plísní nehtů v oblasti nehtů nohou začíná výběrem správné obuvi. Měly by nejen dobře sedět a neměly by být ani příliš těsné, ani příliš široké, ale měly by být také vyrobeny z vysoce kvalitního materiálu. Umělé materiály často nejsou příliš prodyšné a uvnitř podporují teplé a vlhké podnebí. To vytváří optimální živnou půdu pro spóry hub. Doporučuje se zvolit boty vyrobené z kůže, prodyšných látek nebo mikrovláken, kde je vzduch oběh je vždy možné. Pokud se vaše vlastní nohy hodně potí, je důležité použít několik párů bot. To umožňuje vlhké botě nejprve zaschnout a poté ji znovu nasadit. Další informace o tom, co hledat při nákupu obuvi, poskytuje Německý institut obuvi. Nohy by také měly být občas vystaveny čerstvému vzduchu naboso. To také vysuší mezery mezi prsty. Také punčochy by měly být vybírány s ohledem na Vorbeugung proti houbám na nehty. Nikdy nenoste punčochy několik po sobě jdoucích dní, protože by se tak mohly spory rozmnožovat a infikovat nehet na nohou. Punčochy vyrobené z bavlny dobře absorbují a odvádějí vlhkost z nohou. Syntetické materiály naopak upřednostňují vlhké prostředí, a proto by měly být ponechány na polici.
Houba na nehty a každodenní hygiena
Houba na nehty se často vyskytuje u starších lidí, kteří již nemohou sami zvládat každodenní hygienu. Je však obzvláště důležité pravidelně a především důkladně umýt nohy a ruce. K čištění by měl být také použit jemný prací gel nehty a jejich citlivé kutikuly. Bakterie a výtrusy, které se nacházejí v kůže záhyby na okraji nehty, jsou tímto jemně odstraněny. Také stojí za to použít výživný olej na nehty, protože dává nehtu pevnost a zvyšuje odolnost vůči vnějším vlivům. Žínka používaná na nohy by se měla používat opravdu pouze zde. Zejména pokud příznaky houby nehtů jako zánět nebo jsou již na nehtu patrné bílé pruhy, zabráníte tak šíření spor.
Houba na nehty v domácnosti
Vysoké teploty způsobují spóry plísní, které způsobují hubení nehtů. Nestačí tedy prát punčochy, ručníky a žínky při nízkých teplotách. Aby se zabránilo plísňové infekci, měly by se tyto předměty každodenní péče prát při teplotě nejméně 60 stupňů. Odolné materiály snadno vydrží i praní při vaření. Praní bytového textilu se nejlépe provádí nejen pro výše uvedené věci, ale také pro ložní prádlo a koupelnové předložky. Pravidelné praní při vysokých teplotách zabraňuje šíření spór. Samotná pračka může také podporovat množení rušivých spór hub. Pokud je provozován pouze při nízké teplotě, symbol choroboplodné zárodky ve zbytku voda neodumírají a mohou být případně přeneseny na oblečení z pracího cyklu do pracího cyklu. Proto se doporučuje občas pračku vyprázdnit při vysokých teplotách. Čisticí prostředky s bělidlem nebo speciálními čističi strojů eliminují i ty poslední spory a choroboplodné zárodky.
Základní nemoci a imunitní systém
Houba na nehty může být určitě komplikovaná pro lidi se základním onemocněním. Například, cukrovka mellitus má příznivý účinek na onemocnění nohou, a proto správné zacházení s tímto onemocněním také předchází plísni nehtů. Obecně existuje souvislost mezi imunitní nedostatečností a houbami nehtů. Pokud imunitní systém je oslabena stres, nemoc nebo psychologické problémy, spóry plísní to mají snadné. Zejména v případě, že se nehtová houba jednou etablovala, existuje vysoké riziko šíření v případě imunitní nedostatečnosti. Houbová houba pak postupuje rychleji a měla by být odpovídajícím způsobem léčena. K tomu je občas nutné i užívání léků, protože sekundární nemoci jako např infekční onemocnění kůže o to pravděpodobnější díky existující houbě na nehty.
Zvládněte každodenní situace bez infekce
Houba na nehty má potíže s dodržováním již zmíněných bodů. Ti, kteří důkladně řeší hygienu v domácnosti a koupelně, již mají dobrou šanci žít trvale bez otravné houby. Zvláštní opatrnost je však nutná ve zvláštních každodenních situacích. Návštěva sauny nebo plavání pool představuje takovou situaci. Protože mnoho lidí se v těchto oblastech pohybuje bosých a může mít nezjištěnou nebo zanedbávanou plísni nehtů, existuje zvýšené riziko infekce. Abyste předešli plísni nehtů, vždy noste kvalitní koupací obuv, která odděluje chodidlo od holé podlahy. Pomáhá také dezinfekce nohou před opuštěním vany nebo sauny. Kohoutky s dezinfekční prostředek se proto nacházejí v mnoha zařízeních a měly by se používat, kdykoli je to možné.
Rizika infekce v rodině
Pokud je člen rodiny postižen houbami nehtů, je třeba věnovat zvláštní pozornost. Rychlá léčba ohniska infekce představuje pro pacienta významné rozhodnutí, ale zpočátku nesnižuje riziko infekce pro členy rodiny. V takové situaci je důležité prát ručníky, ložní prádlo, punčochy a boty příslušné osoby a podle uvedených pokynů. Sdílení ručníku může významně podpořit šíření plísňového onemocnění na člena rodiny. V tomto případě by si děti neměly hrát s rukama na podlaze koupelny. Dezinfekce postižené oblasti vhodným sprejem významně snižuje riziko infekce. Houba na nehty není onemocnění, které se uchytí a zhorší se okamžitě při prvním kontaktu se spórami hub. Zanedbání dobré prevence však zvyšuje pravděpodobnost, že se spory z prostředí množí a infikují nehet.
