Obecné informace
Kozlík lékařský tablety jsou léky obsahující suché výtažky z kořene kozlíku lékařského. Kromě tablet a tobolek kozlík lékařský je k dispozici také jako čaj, tinktura nebo džus. V Německu nepodléhají předpisu, nejsou hrazeny zdraví pojišťovny a lze je koupit bez lékařského předpisu v lékárnách a lékárnách.
Kozlík lékařský tablety obsahují různé složky kořene kozlíku lékařského, o nichž se říká, že mají léčivý účinek. Lékařsky aktivními složkami tablet kozlíku lékařského jsou kyselina valerenová a valerenol. Ve studiích s placebem byl prokázán mírný lékařský účinek. Tyto dvě látky mají uklidňující účinek na duševní stres a poruchy spánku.
Dávka a příjem
Tablety a kozlíky valeriánů jsou k dispozici v mnoha různých variantách. Výhodou tablet kozlíku lékařského oproti klasickým extraktům, jako je čaj nebo džusy, je neutrální látka chuť ve srovnání s velmi přísnou ochutnávkou kořene kozlíku lékařského. Tablety a dražé kozlíku lékařského se ke zvýšení jejich účinnosti často kombinují s jinými rostlinnými extrakty.
Patří mezi ně chmel a zejména balzám. Zpravidla se doporučuje užívat 1-2 tablety 1-3krát denně na neklid. Pokud máte potíže s usínáním, měly by se užit 1-2 tablety přibližně jednu hodinu před usnutím.
Tablety se užívají nerozkousané a nejlépe zapíjejí se sklenicí vody. Vzhledem k velkému počtu různých přípravků kozlíku lékařského je vhodné si před užitím pozorně přečíst příbalovou informaci. Jelikož nejsou k dispozici dostatečné údaje o použití přípravků kozlíku lékařského u dětí mladších 12 let, neměl by se používat u dětí mladších 12 let.
Účinnost
Tablety kozlíku lékařského a kozlíková dražé se používají při problémech s neklidem a nervozitou při usínání. Protože v Německu existuje velké množství různých tablet kozlíku lékařského, obecně se doporučuje používat schválené léky kozlíku lékařského z lékárny, protože farmaceutická kvalita není vždy dostačující pro přípravky z drogerií.
Vedlejší účinky a kontraindikace
U tablet kozlíku lékařského a dražé kozlíku lékařského nejsou známy téměř žádné vedlejší účinky. Velmi zřídka se při užívání kozlíku mohou objevit poruchy v zažívacím traktu. (Nastávající) matka by se měla během léčby vyhnout kozlíku lékařskému těhotenství a laktace.
Dosud neexistují dostatečné studie o možných škodlivých účincích na dítě. Tablety kozlíku lékařského by se neměly užívat společně s barbituráty (jiné prášky na spaní a záchvatové léky), protože se mohou navzájem doplňovat ve svých účincích a sedace může nastat.
