Artróza akromioklavikulárního kloubu (osteoartritida): terapie

Obecná opatření

Vyhýbání se:
- Přetížení kloubynapř. kvůli konkurenčním a vysoce výkonným sportům v odvětví silových sportů (např. kulturistům) nebo dlouhým obdobím těžké fyzické aktivity stresnapř. při práci (stavební dělníci, zejména vrstvy podlah)
  - Paže by neměla být zpočátku zvednuta nad 90 °.
  - Vyvarujte se pohybů paže před tělem („pohyb konzoly“).
- Nedostatek fyzické aktivity, protože chrupavka získává své mikroživiny ze synoviální tekutiny, záleží na pohybu kloubu

Terapie s chondroprotektory (chrupavka ochranné přípravky) - doplňky (životně důležité látky) obsahující glukosamin a chondroitin sulfát jsou považovány za vhodné chondroprotektory.

Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- Užívání vhodné stravy doplněk.
Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.

Vytrvalost trénink (kardio trénink).
Posílení svalů obklopujících kloub může ulevit artritida příznaky.
Vodní gymnastika
Příprava a fitness or plán školení s vhodnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.

Fyzická terapie může pomoci zmírnit příznaky. Nabízí širokou škálu léčebných metod, které podporují léčbu osteoartrózy:

Cvičení terapie
Termoterapie, která se skládá z terapie teplem a chladem (kryoterapie):
- teplo terapie ve formě balneoterapie (teplé voda koupele s minerály soli rozpuštěná v něm) nebo má elektroléčba analgetikum (bolest- uvolnění) účinky a zlepšuje mobilitu a zdravísouvisející kvalita života.
- Kryoterapie se používá pouze v aktivní, zánětlivé osteoartróza.

Vysoká intenzita ultrazvuk (HIU) - Postup se používá pro lokalizované neinvazivní dodávání terapeutických sloučenin (léčiv) ultrazvukem do kloubů chrupavka a subchondrální kost. [Procedura je stále v testování.]
Pulzní Terapie magnetickým polem (PMT) - fyzikální postup, který obvykle využívá pulzní elektromagnetické pole (PEMF) ke zlepšení mikrocirkulace a stimulaci a regulaci buněčné a energetické vyvážit.