Mastná pleť

Existují tři různé typy pleti:

• Suchá kůže
• Mastná pleť
• Normální kůže

Většina lidí však má takzvanou kombinovanou pleť, zejména na obličeji, která je tvořena několika typy pleti. Také není neobvyklé mít různé typy pleti v různých částech těla, například někoho jiného suchá kůže má mastnou pokožku obličeje. Mastná pleť se vyznačuje robustním mastným vzhledem s velkými viditelnými póry.

Mastná pokožka se nejčastěji vyskytuje na pokožce hlavy, čele a zbytku obličeje, ale není neobvyklé najít mastnou pleť na truhla nebo zpět. Mastnou pleť způsobuje mazové žlázy v pokožce produkující příliš mnoho tělesného tuku, tj. kožního mazu. Jejich funkcí je normálně chránit pokožku vylučovaným tukem, ale pokud sekrece překročí obvyklou 1 až 2 g denně, je pokožka příliš mastná.

Samotná mastná pokožka není nemoc, ale normální varianta nebo příznak jiného onemocnění. Protože běžné akné (Acne vulgaris) je vždy doprovázena mastnou pokožkou a vyskytuje se téměř u všech dospívajících během puberty, mastná pleť je alespoň dočasně jednou z nejčastějších kožní změny tady je. Hlavní čas, kdy člověk trpí mastnou pokožkou, je kolem 25. roku. Muži a ženy jsou postiženi přibližně stejně často, i když u žen to lze obvykle lépe kontrolovat kosmetickými opatřeními nebo dokonce antikoncepční pilulka.

Příčiny mastné pokožky

Mastná pleť je v podstatě otázkou nadměrné produkce mazové žlázy, což vede k lesklé, mastné pokožce. Produkce kožního mazu je obvykle odpovědná za zabránění vysychání pokožky a její vlhkosti. Hyperaktivita mazové žlázy lze nyní spustit z různých příčin.

Mastná pleť se nejčastěji objevuje během puberty, také v kombinaci s akné. V pubertě jsou příčinou mastné pleti často hormonální změny. Tyto hormonální změny způsobují kožní žlázy produkovat více mazu.

To platí zejména na začátku puberty ve věku od 11 do 14 let. Ke konci puberty ve věku 16 let problém mastné pleti obvykle opět zmizí. Hormonální změny mohou také vést k mastné pokožce, zejména u žen, z různých důvodů.

Problémy s hormonálními změnami jsou způsobeny hlavně zvýšeným mužem hormonůse androgeny. Za následujících okolností jsou hormonální změny obzvláště silné:

• během těhotenství
• Po vysazení pilulky nebo jiné hormonální antikoncepční metody
• Jeden měsíc před nástupem menstruace
• Po doručení

Existují také další příčiny, které obecně podporují vývoj mastné pokožky:

• Poruchy funkce vaječníků
• Vysoká vlhkost a teplé klima
• Podvýživa
• Konzumace alkoholu
• Stres
• Porucha funkce kůry nadledvin
• Drogy
• Rodinná dispozice
• Parkinsonova nemoc
• Poruchy nervového systému
• Seborrhoeic ekzém: toto je kožní vyrážka (ekzém), který se vyskytuje přednostně v oblastech kůže bohatých na mazové žlázy. Seboroické znamená, že mazové žlázy jsou nadprodukovány, takže v zásadě jde o mastnou pleť.

  Je proto častější na obličeji a pokožce hlavy. Seboroické ekzém je obvykle chronická nebo recidivující. Příčina vyrážky je stále nejasná.

  Předpokládá se však, že onemocnění vyvolává kožní houba zvaná Malassezia furfur.

Nečistá, mastně vypadající pokožka může být způsobena nejen hormonálními změnami nebo velkým stresem, ale také výživa má značný vliv na zdraví kůže. Proto s vhodným strava, velká část důvodů pro mastnou pleť může být případně odstraněna. Pro zdravý vzhled potřebuje pokožka správnou hodnotu pH a dostatek tekutin.

Doporučuje se vypít alespoň dva litry vody denně, aby byla pokožka dostatečně navlhčena. U potravin je třeba věnovat zvláštní pozornost obsahu tuku. Ve fast foodech existuje mnoho nezdravých trans-tuků a nasycených mastných kyselin, které neposkytují pokožce výživné látky, ale naopak podporují její mastnou strukturu. Proto by se rychlého občerstvení a jídla s vysokým podílem nasycených mastných kyselin mělo spíše vzdát se sklonem k mastné pokožce.

Také způsobuje příliš velké množství syrového masa zácpa ve střevě, aby tam nemohly být dostatečně absorbovány důležité živiny. To vede k tomu, že také pokožka je podvyživená a má nezdravý vzhled. Bílý cukr ze sladkostí a pšeničné mouky by se měl také užívat jen s mírou, protože mají podobné účinky na střeva, a tedy i na pokožku.

Existují potraviny, o nichž je známo, že se chovají krev hladiny cukru rychle po jídle a znovu je rychle snížit, aby měl člověk opět hlad. Příkladem toho je bílá mouka a cukr. Mají vysoký glykemický index a hrají roli ve vývoji kožních nečistot.

Zejména lidé, kteří mají problémy s akné kromě mastné pleti se doporučuje přejít na produkty s nízkým glykemickým indexem. Potraviny s nízkým indexem zahrnují celozrnné výrobky a luštěniny, jako je čočka nebo hrášek. Snižují náchylnost pokožky k zánětu, zlepšují vzhled pokožky a zabraňují vlčím záchvatům, při kterých se potom konzumují škodlivé výrobky z cukru.

A strava vhodné pro lidi s rychle mastnou pokožkou obsahuje především mnoho čerstvých produktů. Čerstvé ovoce a surová zelenina obsahují mnoho důležitých vitamíny a živiny pro tělo. Zejména vitamin A hraje důležitou roli při zásobování pokožky.

Posiluje pojivové tkáně a struktura kůže. Tento vitamin se nachází hlavně v mrkvi, jehněčím salátu, mangoldu, celeru, ale ovoce jako broskve a pomeranče také obsahuje hodně vitaminu A. Obecně platí, že pestrá a vyvážená strava je důležité, aby obsahovalo mnoho vysoce kvalitních živin a kde je třeba věnovat pozornost obsahu cukru a tuků.

U mastné pokožky je nejhořejší vrstva kůže (nadržená vrstva) zesílena (hyperkeratóza). To způsobí, že se póry kůže rozšíří. Tyto rozšířené póry mají tendenci se ucpávat, zejména v takzvané T-zóně (čelo, nos, brada) a v dekoltu, na ramenou a zádech.

Typické příznaky jsou pupínky a (zánětlivé nebo nezánětlivé) černé tečky (komedony). Pokožka je navíc lesklá, mastná a často špatně zásobená krev a proto bledý; na pokožce je několik linek a vrásek. Seboroická ekzém (zánětlivé onemocnění kůže), které je způsobeno skutečností, že některé houby se mohou zvláště dobře a rychle množit v oblastech mastné kůže bohatých na mazové žlázy, je charakterizováno žlutavě červenými ohnisky ve tvaru okvětních lístků pokrytými šupinami.

Zejména pokud je postižena také pokožka hlavy, postižené osoby také mají tendenci rychle se mastit vlasy. Diagnóza mastné pokožky je obvykle diagnóza pohledu, což podle vzhledu není obtížné. Mastná pleť mezi 10 a 18 lety s mnoha pupínky a černé tečky silně naznačují akné.

Pokud je diagnóza neprůkazná, důkladná vyšetření je třeba provést, zejména k vyloučení jakékoli jiné nemoci nebo metabolické poruchy. Li pupínky nebo jsou-li přítomny pustuly, lze jim odebrat nátěr k možné detekci patogenů. Další následné zkoušky mohou být: jsou.

• Krevní testy
• Ultrazvuk vaječníků
• Magnetická rezonanční tomografie