Terapie
V případě, že návaly horka během menopauzy jsou pro postižené ženy velkou zátěží, lze zvážit hormonální substituční terapii. Při této terapii je tělo zásobováno hormonů, zejména estrogen a progestin, což může vést ke zlepšení příznaků. Takový hormonální přípravky jsou k dispozici v mnoha různých dávkových formách, jako náplasti, krémy nebo dokonce jako tablety.
Léčba estrogenovými přípravky obecně vyžaduje podrobnou konzultaci s gynekologem, protože jejich použití může být spojeno s vyšším rizikem vzniku určitých typů rakovina. Spolu s lékařem by proto měly být pečlivě zváženy výhody a nevýhody užívání hormonálního substitučního přípravku. Kromě užívání léků se mnoho žen uchýlí také k bylinným přípravkům. Mezi ně patří hroznová stříbrná svíčka a mnichový pepř.
Oba léky údajně působí na hormon vyvážit a tím omezit návaly horka. Existují některé domácí opravné prostředky, které lze použít, když se během léčby objeví návaly horka menopauza. Za prvé a především, dostatek pohybu a zdravé strava jsou zásadní.
Je třeba se vyvarovat kávy a alkoholu, protože mohou ovlivnit hladinu estrogenu a tím podpořit příznaky. Totéž platí pro nikotin, který má také poměrně nepříznivý účinek a měl by být v nejlepším případě vynechán. Fyzická aktivita má pozitivní vliv na váhu a náladu, ale také se ukázalo, že u žen, které pravidelně cvičí, je méně pravděpodobné, že u nich dojde k menopauzálním příznakům, jako jsou návaly horka.
Jeden z domácích prostředků pro léčbu návaly horka je šalvěj rostlina. Lze jej připravit jako čaj nebo v případě potřeby zakoupit jako přípravek v lékárně. Říká se, že červený jetel a svíčka ze stříbrných hroznů pomáhají proti menopauzálním příznakům.
O obou bylinných přípravcích se říká, že mají uklidňující účinek na tepelné útoky kvůli jejich účinku na hormon vyvážit. Červený jetel lze připravit jako čaj. Jako jednoduchá opatření, která se doma snadno implementují, stačí větrání a úprava teploty v místnosti jsou také důležité.
Pro každodenní život se také vyplatí nosit dobré, pro vzduch propustné oblečení návaly horka. Místo syntetických vláken by ženy měly používat přírodní tkaniny, jako je bavlna návaly horka. Jsou prodyšné a je méně pravděpodobné, že při pocení způsobí nepříjemný zápach z oděvu, jako je tomu někdy při nošení syntetických tkanin.
Existuje několik homeopatických léků, o nichž se říká, že mají uklidňující účinek na příznaky menopauzy. Sépie, Lachesis a Síra jsou zvláště vhodné k léčbě návalů horka. Kromě pozitivního vlivu na návaly horka mají také zmírňující účinek na další typické příznaky menopauza jako bolesti hlavy, vaginální suchost nebo poruchy spánku.
Kromě toho, Fosfor a Calcium carbonicum lze použít k léčbě tepelných útoků. Říká se také, že mají pozitivní vliv na krev tlak. Akupunktura používá mnoho žen k léčbě nepříjemných menopauzálních příznaků, včetně návalů horka.
Mezi uživateli je mnoho žen, které uvádějí zlepšení jejich příznaků po opakovaném použití. Existuje také několik studií zabývajících se tímto tématem. Mnoho žen opět hlásilo snížení jejich návalů pod akupunktura terapie.
Skupina účastníků studie však bez „řádného akupunktura”Také těží z léčby. Tito také hlásili „méně závažné příznaky“ po vícečetném ošetření. Bohužel neexistují žádné jasné důkazy o účinnosti akupunktury pro návaly horka. Toto téma by vás mohlo také zajímat:
- Formy akupunktury
