Dobré a stabilní vztahy významně ovlivňují naši pohodu, protože dobrá komunikace a pocit důvěry posilují tělo i mysl každého jednotlivce. Lidé, kteří mají silné připoutání, jsou šťastnější než ti, kteří mají nedostatky v připoutávání. To bylo prokázáno mnoha studiemi. Základy lidské vazebné schopnosti jsou položeny velmi brzy dětství.
Co je schopnost připoutat se?
Dobré a stabilní vztahy významně ovlivňují naši pohodu, protože dobrá komunikace a pocit důvěry posilují tělo i mysl každého jednotlivce. V psychologii je vazebná schopnost lidskou schopností vstupovat do dlouhotrvajících a emočně vyvážených vztahů s ostatními lidmi. Od začátku života chtějí lidské bytosti jít za sebe a vytvářet spojení. Abychom však mohli vytvářet trvalé pouta, potřebujeme stabilní osobnost a zdravou schopnost rezonovat v emocionální oblasti. Základní neurobiologické vybavení k rozvoji vlastní vazebné schopnosti je přítomno u každého člověka. To, zda lze použít i genetické nástroje poskytované přírodou, závisí na zkušenostech, které člověk získá v prvních letech svého života. To, co se naučíte v raném věku, lze uplatnit v pozdější fázi: Pokud budou mít děti dobré zkušenosti s jinými jednotlivci v jejich prostředí, budou s největší pravděpodobností schopny vztahovat se jako dospělí. Moderní neurobiologie předpokládá, že naše geny mohou vykonávat svoji funkci pouze v interakci s vnějším světem. Na rozdíl od dospělých, kteří mohou utvářet své vlastní vztahy, jsou novorozenci a děti závislí na daru dobrých vztahů. Jako sociální bytosti lidé potřebují kontakt; osamělost je pro ně velmi stresující.
Funkce a úkol
Pokud potřeba vztahů není dostatečně uspokojena, člověk se cítí osamělý. A pocit osamělosti je spojen s a bolest což způsobí, že se lidé stanou aktivními, odvrátí izolaci. Ochota pracovat na vlastních vztazích je přítomna u osoby schopné spojit se. Důvodem je, že sociální chování přináší mnoho výhod: lidé mají ve vztazích podporu, jistotu a pocit sounáležitosti. Dostávají potvrzení a uznání od ostatních. Důvěra v jiného člověka navíc přináší svobodu. Lidé, kteří mají skutečné vazby, mají méně starostí a žijí bezstarostnější životy, protože vědí, že v nouzové situaci existují lidé, na které se mohou spolehnout. Silná síť dodává klid a odvahu - a zajišťuje přežití v krizi. Znamená to také, že lidé jsou ochotnější přijímat výzvy. V mnoha studiích americký výzkumník osamělosti John Cacioppo zjistil, že lidé, kteří žijí bez sociální podpory, mají kratší průměrnou délku života než ti, kteří mají stabilní vztahy. Osamělost je stejně škodlivá zdraví as obezita, kouření a nedostatek pohybu. Ale bonding také znamená práci - neustálé rozšiřování vlastní schopnosti spojovat se je životní otázkou. Abychom mohli správně interpretovat signály druhé osoby, je trénink empatických dovedností důležitým klíčem ke zlepšení komunikace. Užitečné otázky ke kontrole vašich vlastních schopností lepení jsou: Je pro mě snadné se otevřít ostatním? Nebo se rychle distancuji kvůli strachu z blízkosti? Je možné, abych mluvil o pocitech, nebo je vše obvykle vyřešeno s mou vlastní osobou?
Nemoci a stížnosti
Způsob, jakým si lidé vytvářejí přílohy, poskytuje informace o tom, co zažili na začátku dětství a učili se od svých nejbližších pečovatelů. Pokud je prostředí „zdravé“, může si dítě vytvořit normální pocit vzdálenosti a blízkosti. V případech, kdy pozitivní zkušenosti většinou chybí dětství, schopnost připoutání dospělého bude mít potíže s rozvojem. The
Důvody neschopnosti pouto jsou rozmanité: Pokud jsou například rodiče vzdálení svým potomkům, bude mít člověk problémy s projevováním a žitím emocionální a také fyzické blízkosti, protože to jinak nezná. jako „silné snahy o harmonii s tendencí vyhnout se argumentům“ nebo „velmi silná disociace od minulosti a rodičovských vzorců“ se také v psychologii připisují - stejně jako opakování vztahových modelů z dětství - obtížným situacím v prvních letech života. Protože schopnost vazby vždy znamená dát druhé osobě (např. Partnerovi) svůj prostor, je pro vztah také destruktivní, pokud chce jedna část ovládat nebo - poháněna strach ze ztráty - velmi žárlí. Představitelné a komplikované pro vztah je také případ, kdy se jeden partner nikdy neodtrhl od svých rodičů a je stále závislý na jejich názoru. Ale samozřejmě nikdo není nucen setrvávat v popsaných vzorcích. Terapie a koučování může pomoci objevit a předefinovat vlastní vazebnou schopnost a zanechat za sebou staré vzorce. Vysoká potřeba terapie s menší vyhlídkou na úspěch (s ohledem na schopnost vázat se) se vyskytuje u psychopatologických poruch jako např schizofrenie, paranoia a hranice porucha osobnosti. Poruchy neurového vývoje, jako je Aspergerův syndrom a autismus jsou také charakterizovány sníženou kapacitou připevnění.
