Odvykání a kojení navzdory kouření?
Doporučení týkající se kojení a kouření nejsou jednotné.Někteří doporučují kojení, jiní argumentují spíše odstavením. Nakonec by měla být zvážena individuální situace. Čím více škodlivých látek obsahuje mateřské mléko, tím větší je riziko poškození dítěte kojením.
Zvláště matky, které konzumují jiné než kouření, drogy, alkohol, prášky na spaní nebo trankvilizéry by se měly zdrží kojení a přestat kojit. Na druhou stranu, matky, které neberou drogy, tablety a / nebo alkohol, mohou kojit navzdory kouření pokud dodržují určité věci. Patří mezi ně pravidelné kouření přestávky bezprostředně před kojením a přísný zákaz kouření během kojení.
V takovém případě není nutné kojení úplně ukončit. Kojení může mít pro dítě negativní důsledky, stejně jako kontaminace tabáku mateřské mléko. Novorozenému dítěti chybí takzvaná ochrana hnízda, kterou je dítě imunitní systém na začátku života. Proto by mělo být pečlivě zváženo, zda je odstavování nutné a rozumné. O tom se s největší pravděpodobností rozhodne individuálně.
Kdy byste měli kouřit, kdy byste měli kojit?
Matky, které kouří, by se rozhodně měly během kojení zdržet kouření. Nejen, že kouření v tomto okamžiku znečišťuje mateřské mléko, ale také znečišťuje dítě velmi nebezpečným pasivním kouřem. Dále se doporučuje snížit celkový počet cigaret, pokud je to možné, na minimum.
Pokud přesto kouříte, měli byste před kojením dodržovat kouřové přestávky. Tyto kuřácké přestávky musí trvat alespoň jednu hodinu, aby se zlepšila expozice mateřské mléko pokud jde o nikotin obsah. Zejména na začátku období kojení je proto nutné dodržovat tento požadavek častými přestávkami. Doporučuje se tedy kouřit ihned po kojení. To je, když je interval mezi kouřením a dalším kojením největší.
Může pumpování před kouřením pomoci?
Mnoho matek během kojení používá odsávačku. Odčerpávání mléka nejen vytváří nezávislost, ale také poskytuje mnoha matkám jistotu přímou kontrolou množství vypitého. Kuřáci mohou také odčerpat své mléko a poté ho nabídnout svému dítěti.
Před kouřením nebo alespoň hodinu po kouření se doporučuje mléko odsát. To může snížit nikotin zatížení v mateřském mléce. Čím delší je interval mezi kouřením a odčerpáváním, tím lepší je kvalita mléka.
