Terapie
Krvácení z nosu ve stresu může být pro mnoho lidí velmi stresující. Protože na rozdíl bolesti hlavy, to se dá těžko skrýt. Díky tomu je o to důležitější, aby se postižené osoby mohly alespoň krátce stáhnout na začátku krvácení z nosu, aby nebyly ještě více stresovány generovanou pozorností.
Ohněte své hlava mírně dopředu a pevně zatlačte nosní dírky palcem a indexem prst po dobu 10-15 minut. Studené obklady na krk může být také užitečné. Nakonec by se však lidé měli snažit lépe zvládat stresové situace. Za určitých okolností lze k tomu také přivolat odbornou pomoc, zejména v případě duševních chorob, jako je úzkostných poruch.
profylaxe
Nejlepší prevence proti krvácení z nosu během stresu je vyhnout se stresovým situacím. Mnoho postižených lidí však považuje „normální“ stres za vyčerpávající a náročný. Nicméně, autogenní tréninkprogresivní sval relaxace or rozjímání může často zvýšit osobní „práh stresu“.
V každodenním životě se o naši nosní sliznici mohou starat také zvlhčující nosní spreje nebo ošetřující masti. Zejména v zimě by měli postižení zajistit dostatečnou vlhkost v místnostech. Náš další článek by mohl být také zajímavý pro vás: Homeopatie pro krvácení z nosu
Krvácení z nosu v důsledku stresu u dítěte
I dítě může být ve značném stresu. Škola, spolužáci nebo rodina na malé děti měřitelně zatěžují. Navíc žaludek or bolesti hlavy, krvácení z nosu může být také fyzickým projevem psychického stresu.
U postižených dětí lze ve stresových situacích, jako je práce ve třídě, pozorovat náhlé krvácení z nosu. I zde je však třeba na situaci pohlížet kriticky. Krvácení z nosu je velmi častým jevem a může mít mnoho různých příčin.
Určitou souvislost mezi psychickým stresem a krvácením z nosu lze proto prokázat pouze v několika případech. Občas, zejména malé děti, mají tendenci nadměrně pod tlakem zvedat nos. Zranění prstů a nehtů může citlivou osobu poškodit krev plavidla a způsobit jejich prasknutí.
