Mozoly chrání naše ruce a nohy před tlakem a třením. Navzdory své důležité funkci jsou mozoly často považovány za nevzhledné a odstraňované. Při odstraňování pevných vrstev kůže, ale můžete udělat hodně špatně. Odhalujeme, jak správně odstranit mozoly a jaké domácí léky jsou zvláště účinné. Kromě toho vám dáváme cenné tipy, pomocí kterých můžete zabránit vzniku mozolů.
Mozoly na rukou a nohou
Mozoly se vyvíjejí primárně na rukou nebo nohou. Zejména na chodidlech se často tvoří nevzhledné mozoly z důvodu nesprávného nošení obuvi a dlouhodobého stání nebo chůze. Obzvláště často se vyskytují v oblasti míče nebo paty. Tenká vrstva kalus na rukou a nohou je zcela normální, protože pevné vrstvy kůže Chraňte citlivé oblasti před tlakem a třením. Pokud se však vytvoří nadměrné mozoly, je to možné vést na bolest. Navíc, kuří oka v důsledku toho se mohou vyvinout záněty.
Nesprávná obuv jako příčina
Pro vývoj mozolů přichází v úvahu celá řada příčin. U nohou hraje ale zásadní roli zejména nošení nesprávné obuvi. Protože pokud bota nesedí správně, působí na ni zvýšený tlak kůže. To způsobuje zvýšené kalus tvorba ve stresové oblasti. Proto se vyhýbejte příliš těsným nebo příliš špičatým botám. Měli byste se také vyhnout botám s vysokým podpatkem a velmi tenkými nebo velmi tvrdými podešvemi. Totéž platí pro boty, které špatně sedí na noze. Pohodlná, dobře padnoucí bota je obzvláště důležitá pro lidi, kteří hodně chodí nebo stojí.
Nadváha jako rizikový faktor
Kromě nesprávné obuvi existuje řada dalších příčin, které mohou vést k rozvoji mozolů na nohou. Patří sem deformace chodidel (například kladivková kladiva). V důsledku deformací je zvýšený tlak na určité části chodidla, což může způsobit tvorbu mozolů v těchto oblastech. Kromě toho může také nadměrná váha nebo nesprávná chůze vést na nadměrné nebo jednostranné stres na noze. Zatímco zvýšení hmotnosti může být doprovázeno zvýšením kalus formování, jednostranné zatížení nohy má za následek nerovnoměrnou tvorbu kalusu. A konečně, příliš suché nohy mohou také vést k nevzhledným mozolům na nohou. Protože neexistují žádné mazové žlázy na spodní straně chodidla zde pokožka obzvláště rychle vysychá, což vede ke zvýšené tvorbě kalusu. Nedostatek vlhkosti může také způsobit bolestivé praskliny v mozole. Proto je důležité chodidla pravidelně natírat.
Odstraňte mozol
Existuje několik způsobů, jak odstranit nevzhledné mozoly. Pokud existuje pouze tenká vrstva, lze kalus obvykle snadno odstranit pilníkem. Nejprve škrábejte hrubou stranou pilníku, poté uhlaďte jemnou stranou. Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud budete pilník používat na suché nohy a nohy následně krémovat. Pokud dáváte přednost jemnosti a chcete vyzkoušet něco nového, měli byste vyzkoušet rybu pedikúra. Zde je kalus jednoduše okusován malými rybami. To nebolí, ale nanejvýš trochu lechtá. Taková léčba je však o něco dražší než pilník na nohy: Pro relaci je třeba plánovat v závislosti na délce trvání asi 15 až 30 eur.
Opatrnost při holení mozolů
S poněkud silnější vrstvou rohovky se často uchýlí k kalusové rašple. Používá se podobně jako pilník na nohy: Nejprve se kalus hrubým břitem odvalí, potom se pokožka vyhladí jemnou stranou. Rašple však nejsou bez: Protože jsou velmi ostré, mohou i malé chyby v aplikaci způsobit poranění kůže. Totéž platí pro elektrické odstraňovače kalusu - i zde existuje zvýšené riziko zranění. Proto je nejlepší takové zařízení nepoužívat a raději se uchýlit k jemnějším metodám. Pokud je mozol velmi silný a popraskaný, měli byste si domluvit schůzku s lékařskou péčí o nohy (pedikér). Zvláště prasklé mozoly by neměly být odstraňovány samostatně, protože choroboplodné zárodky může snadno proniknout do tkáně prasklinami.
Kyselina salicylová bojuje s mozoly
V obchodě existuje mnoho krémy o kterých se říká, že mají účinek snižující rohovku. Výrobky s kyselina salicylová - zejména náplasti nebo řešení s vysoce koncentrovaným kyselina salicylová - se osvědčily jako účinné. Ačkoli jsou tyto produkty dostupné v jakékoli lékárně, jsou vhodné pro domácí použití pouze v omezené míře. Patří spíše do rukou pedikéra. Bez ohledu na to, zda si vyberete produkt obsahující kyselina salicylová nebo si raději kupte pilník na nohy: Vždy odstraňte pouze horní vrstvu rohovky. Jinak může dojít ke zranění a poškození.
Odstraňte mozoly domácími prostředky
Pemza by neměla chybět v žádné domácnosti - ale než s ní odstraníte mozol, měli byste se vykoupat. Přidejte volitelně nějaké jablko jablečný ocet, heřmánek, olej z čajovníku or aloe vera šťáva do voda. Po namočení pak můžete snadno otřít vrchní vrstvy kalusu pemzou. V případě tvrdohlavých stížností můžete další místa otřít některými olej z čajovníku nebo jablko jablečný ocet Několikrát denně. Jedním z typických domácích prostředků na mozoly je heřmánek balíček. Vložte lžíci heřmánek květiny na lněné látce a omotejte látku kolem květin. Poté nalijte několik polévkových lžící vroucího voda přes balíček tak, aby byl hadřík zcela nasycený. Poté jej přitlačte na postiženou oblast po dobu 15 minut. Jakmile kalus změkne, můžete jej opatrně odstranit pemzou.
Zabraňte mozole - 6 tipů
Naše nohy jsou každý den hodně využívány, přesto se o ně často stará surová práce. Často jim je věnována pozornost, až když je léto za rohem. Pravidelná péče o nohy může zabránit tvorbě mozolů. Dáme vám šest tipů, pomocí kterých můžete snadno zabránit tvorbě mozolů:
- Naneste krém na nohy jednou nebo dvakrát denně. Například měsíčková mast, mast z jeleního loje nebo a močovina-obsahující krém (močovina) jsou velmi vhodné.
- V pravidelných intervalech dopřávejte chodidlům koupel nohou. Když pokožka trochu změkne, můžete snadno odstranit tvrdé vrstvy kůže pomocí pemzy.
- Noste pouze boty s optimálním střihem. Měňte také častěji boty - takže chodidlům se nabízí rozmanitost.
- Obuv na vysokých podpatcích noste jen při zvláštních příležitostech a ne každý den do práce.
- Rozmazlujte si nohy čas od času relaxací masáž.
- Běhejte naboso častěji. Protože naboso běh posiluje svaly, podporuje krev oběh a zvyšuje pohyblivost prstů.
