Úvod
Za prvé, dýchání zastávky během spánku se mohou objevit u každého. Zvláště ve fázi usínání, dýchání je často nepravidelný a mohou se objevit krátké pauzy v dýchání. Ale pokud dýchání zastávky se vyskytují častěji, může se za tím skrýt takzvaný syndrom spánkové apnoe.
Z různých důvodů to může vést k delším pauzám v dýchání během noci. Protože mozek je během této doby méně dobře zásobován kyslíkem a zastavení dýchání také narušuje spánek, další ráno se neobnovíte. To je způsobeno skutečností, že každá kapka kyslíku spouští probuzení.
Tím se zabrání udušení, ale i když si aktivně nevšimnete fází bdění, vede to k rannímu vyčerpání. Kromě zvýšené únava během dne se v noci zastaví dýchání a má řadu dalších negativních účinků. Z dlouhodobého hlediska mohou poškodit srdce, způsobit tahy, spustit vysoký krevní tlak a vést ke zkrácení střední délky života.
Neustálé vyčerpání může také podpořit výskyt deprese. Riziko dopravních nehod také dramaticky stoupá kvůli nepozornosti a únava během dne. V tomto ohledu by každé podezření na syndrom spánkové apnoe mělo být objasněno lékařem a mělo by být bráno vážně.
Příčiny
Zastavení dýchání během noci může mít různé příčiny. Typické je, že dýchací cesty jsou jednoduše mechanicky blokovány. Toto se nazývá obstrukční spánková apnoe (OSAS).
To se může stát, když jsou samotné dýchací cesty příliš úzké. Například kvůli zvětšeným mandlím, křivolaké nosní přepážky nebo anatomie čelisti. Nebo nadváha způsobuje jazyk během spánku spadnout a přerušit přívod vzduchu.
Kromě toho, nadváha celá váha osoby tlačí na truhla v poloze na zádech, což dýchání ještě ztěžuje. Tento problém se často zhoršuje požitím alkoholu. Svalový relaxační účinek alkoholu je patrný v oblasti jazyk.
Zcela jiná příčina dýchacích potíží může být také v mozek sám. Tomu se říká centrální spánková apnoe. Toto je porucha funkce mozek oblast, která řídí činnost dýchacích svalů.
Tato forma spánkové apnoe může být způsobena a mrtvice, například. I neuroborelióza může tímto způsobem vyvolat zastavení dýchání. Nejprve si postižený nevšimne, že se dech zastaví sám.
Je možné, že si partner všimne pauzy v dýchání nebo následného vyděšení ze spánku. Postižená osoba ve většině případů chrápe, což znamená, že dýchání přestane následovat chrápání si partner obzvlášť dobře všiml. Ale spánková apnoe bez chrápání je také možné.
U postižené osoby je obvykle pravděpodobnější, že si všimnete účinků nerekuperativního spánku. Patří mezi ně extrémní únava během dne, nedostatek koncentrace a obecný nedostatek výkonu. Libido může také trpět nedostatkem spánku.
Postižení lidé často uvádějí závažné bolesti hlavy ráno. Výsledkem je, že problémy jako vysoký krevní tlak or srdeční arytmie jsou často přidávány k problému. Důvodem je to, že tělo věří, že se dusí při každé pauze v dýchání, a tak se dostává do stavu poplachu.
V tomto procesu, hodně stresu hormonů jsou uvolňovány, což také zvyšuje krev tlak. Z dlouhodobého hlediska tyto hormonů jsou pro tělo škodlivé, zejména proto, že se uvolňují v době, kdy by se tělo mělo zotavovat. Kromě toho existují důsledky nedostatku kyslíku v mozku.
Například pacienti s respiračním selháním vykazují zvýšený výskyt arterioskleróza a zesílení cévní stěny, zejména v mozku plavidla. To vede ke krátkodobým zvýšeným mrtvicím nebo takzvaným TIA oběhové poruchy v mozku. Syndrom spánkové apnoe se může také vyvinout v akutní fázi a v průběhu a mrtvice.
Ale pak kvůli poruše centrální regulace v mozku. Celkově vzato, samozřejmě, ne každý chrápání nebo nepravidelnost dechového rytmu je nebezpečná. Pokud však dojde k více než 5–10 pauzám v dýchání s délkou nejméně 10 sekund za hodinu, je pravděpodobné, že dojde k syndromu spánkové apnoe.
