Příznaky
Hlavním příznakem ITBS je bodnutí bolest na horním, vnějším okraji kolena. Zánětlivý proces způsobuje příznaky, jako je zarudnutí, přehřátí, zhoršená funkce, otoky a bolest. Často však pouze bolest je navenek vnímatelný.
Bolest může být spuštěna nebo zesílena pohybem. Nejprve k tomu dojde, když jogging po několika kilometrech. Jak zánět postupuje, bolest se také zvyšuje.
Ve výjimečných případech může být každý krok nesnesitelný kvůli bodavé bolesti. Podobně může bolest ovlivnit celou šlachu a zasahovat do stydká kost v pánvi. Dokonce i sjezd z kopce bolest často zhoršuje, protože se zvyšuje aktivita šlach. Ve vzácných případech je zevnitř slyšet křupavý zvuk, když je koleno pomalu ohnuté.
Diagnóza
ITBS může být snadno diagnostikován zkušeným ortopedickým chirurgem prostřednictvím dotazování a vyšetření. Předchozí sportovní aktivity jsou zvláště důležité pro konkrétní anamnézu (výslech). Jogging nebo jízda na kole jsou důležité pro zdravotní historie.
Také vývoj a časový průběh stížností ve vztahu ke sportovním aktivitám poskytují jasné indikace. Předchozí příznaky, které se již uzdravily, a předchozí záněty šlach také zvyšují pravděpodobnost ITBS. The vyšetření zahrnuje externí kontrolu.
Za určitých okolností lze zjistit zarudnutí. Postižená oblast nad kolenem může být také přehřátá a oteklá. Rozhodujícím diagnostickým faktorem je však tlaková bolest ve vnějším horním koleni.
Lze také provádět jednotlivé pohyby. Pokud vedou k typické bolesti, je diagnóza zřejmá. Před stanovením konečné diagnózy musí být vyjasněny diferenciální diagnózy, zejména v oblasti kolena může dojít k zánětu a bolesti související se zraněním. Určitými pohyby rukou ortopedického chirurga pohyblivost dolní části noha a lze otestovat rotace v koleni. Takto menisku a zkřížený vaz stížnosti lze vyloučit.
Zacházení
Cílem léčby je umožnit uzdravení zánětu šlachy. K dosažení tohoto cíle je bohužel nevyhnutelné prozatím zastavit sportovní aktivity. Jinak se bolest bude neustále zhoršovat a nikdy se úplně nezhojí.
Samotné tělo může léčit zánět, pokud chybí podnět, který jej způsobil. V akutní situaci a při dlouhodobé léčbě postižený noha musí být ušetřen. U akutních potíží může chlazení a elevace bolest dodatečně zmírnit.
Protizánětlivé léky mohou také urychlit hojení. V případě mírných příznaků je třeba nejdříve použít místní léčbu, aby nedošlo k zbytečnému namáhání těla. Masti obsahující „Diklofenak„Jsou často používány pro tento účel.
Toto je lék proti bolesti skupiny NSAID. Má také protizánětlivý účinek. Pokud je dostatek času, je hojení zánětu pravděpodobné.
Poté musí být na prvním místě preventivní opatření. Pokud pokračujete jogging bolest se s největší pravděpodobností znovu objeví. Možné nesprávné polohy a nesprávná zatížení v průběhu pohybu lze napravit fyzioterapií a pohybovou terapií.
Důležitým opatřením může být pravidelné strečink cvičení. Upraveno běh boty a vložky mohou také opravit mnoho vadných pozic. Pokud tato opatření nepřipadají v úvahu, z dlouhodobého hlediska je jedinou možností změnit typ sportu.
