Při běhání | Bolest v koleni - Co mám?

Při běhání

Bolest v koleni, které v klidu neexistuje a nastává pouze tehdy, když jogging, není neobvyklé. Tento jev je v lékařské terminologii známý jako „běžecké koleno“. Existuje mnoho příčin vzniku kolena bolest, ke kterému dochází hlavně když jogging.

Ve většině případů lze výskyt těchto stížností na koleno vysledovat zpět k trvalému přetížení dolních částí pohybového aparátu. Toto přetížení lze podpořit nepříznivě změněnými noha osa (například v případě nohou luku). Navíc výrazná slabost stabilizátorů pánve může zvýšit riziko vzniku běžecké koleno.

U postižených pacientů se nezatížený kyčel potápí. Výsledkem je nadměrné napětí na předpínací desce stehno a bolest v koleni, což je hlavně cítit, když jogging. Dále malpositions normální osy nohy (například tzv. Supersupinace), rozdíly v noha délka nebo zkrácené svaly v oblasti vnější strany stehno může také podpořit výskyt bolesti v koleni.

Zejména lidé, kteří právě začali běhat, mají sklon k rozvoji běžecké koleno. To je způsobeno skutečností, že tito lidé mají na začátku tendenci příliš zatěžovat svá těla. Kromě toho nesprávné běh technika a / nebo nevhodná obuv může při běhání způsobit bolest v koleni.

U pacientů trpících takzvaným běžeckým kolenem se při běhání často objevují náhlé bodavé bolesti v koleni. Tato bolest může být tak silná, že znemožňuje pokračovat běh. Během záchvatu bolesti je pro postiženou osobu téměř nemožná běžná chůze.

Bolest vyskytující se v koleni běžce obvykle vyčnívá na kolenní kloub a vnějšek tibiální náhorní plošiny. Klinický obraz kolene běžce však může odborník diagnostikovat relativně snadno. Dokonce i popis vnímaných příznaků postiženým pacientem může pomoci při počáteční předběžné diagnóze. Kromě toho se zobrazovací postupy, jako jsou rentgenové paprsky nebo počítačová tomografie (CT), používají u lidí, kteří při běhání trpí bolestmi kolen.