Při lezení po schodech
Koleno bolest při lezení po schodech je bolest závislá na zátěži, kterou může vyvolat koleno artróza za čéška, mimo jiné. Opět jde o opotřebení související s věkem. Takzvaný "běžecké koleno“Je pravděpodobně znám téměř každému vášnivému běžci.
Málokdo si stěžuje na koleno bolest i v jeho tréninkovém životě. Existuje několik příčin bolest kdy běh v koleni a často jsou to velmi jednoduché věci, na které může každý ovlivnit sám sebe, jako je dostatečné nošení správné obuvi strečink, přetížení příliš velkým tréninkem nebo příliš rychlým zvýšeným tréninkem. Často také dochází k nerovnováze zapojených svalových skupin, zejména stehno svaly, které podporují koleno a dodávají mu stabilitu, běžci často zanedbávají. Bolest kolena je zvláště častá u začátečníků nebo po dlouhých přestávkách od sportu, když jogging.
Bolest na vnější straně kolena
Bolest na vnější straně kolena může být také způsobena artróza (opotřebení). To je obvykle způsobeno nesprávnou polohou, tzv. Klepáním na kolena, což vede k silnému nepřiměřenému namáhání vnějšího kolena. Poškození nebo slzy ve šlachě stehno dvojplošník lze cítit také na vnější straně kolena. Sportovci a ženy, zejména běhající, jsou postiženi hlavně poškozením šlach souvisejícím se stresem. To obvykle vede k tlakové bolesti ve spodní části šlachy a možnému otoku v odpovídající oblasti se zesílenou šlahou stehno sval.
Bolest kolena - přední
Pokud je bolest pociťována pouze v přední části kolena, může to být „jumperové koleno“. Jedná se o poškození patelární šlachy (syndrom patelární šlachy). Jedná se o neškodné přetížení kolena, které zcela ustupuje odpočinkem a případně fyzioterapií.
Kromě toho může být taková bolest také příznakem čéška opotřebení, takzvaný retropatellar artróza. Podobně jako u Sinding-Larsen-Johanssonovy choroby Osgood-Schlatterová nemoc, který se vyskytuje také u dětí. I zde dochází k bolestivému podráždění patelární šlachy, ale na spodní části holenní kosti, ze které se mohou uvolňovat a odumírat i kousky kosti.
Léčba je stejná jako u Sinding-Larsen-Johanssonovy choroby. Oba mají v rámci terapie dobré prognózy. Zánět burzy v koleni, stejně jako problémy s tvarem čéška, může také způsobit bolest zvenčí.
