Sval bolest nebo myalgie může mít mnoho příčin. Koneckonců, lidé mají v těle asi 650 různých svalů, které plní velmi odlišné funkce. Kterýkoli z těchto svalů může být akutně nebo chronicky napnutý, trvale ztuhlý nebo bolestivý z jiných důvodů. Mezi neškodné důvody pro myalgii patří nadužívání související se sportem, akutní nebo chronický nedostatek minerálů nebo stressouvisející napětí. Nicméně, sval bolest nebo myalgie mohou být také výsledkem závažných nervových a svalových poruch.
Co je to bolest svalů?
Ve většině případů sval bolest vznikla jako důsledek atletického přetížení, jako nedostatek minerály nebo v důsledku jiných nemocí jako sekundárního příznaku. Pod pojmem myalgie rozumíme všechny bolesti svalů, jak je nazývá lékařská profese. Ve většině případů vznikají myalgie jako důsledek sportovního přetížení, jako nedostatek minerály nebo v důsledku jiných nemocí jako sekundárního příznaku. Někdy jsou však také typickým hlavním příznakem onemocnění. Proto je obtížné rozlišit myalgie z hlediska jejich příčin. Vyžadují intenzivní diagnostiku a anamnézu. Myalgie mohou být také důsledkem onemocnění kloubů nebo zlomenin kostí.
Příčiny
Jako příčina akutních myalgií lze označit nebo chronizovat řadu faktorů bolest svalů. Fibromyalgie je jednou z myalgií, které ovlivňují celé tělo. Tyto bolesti svalů v celém těle lze dnes diagnostikovat pomocí určitých spouštěcích bodů nebo typických citlivých bodů. Dosud není známo, jak k tak výrazným myalgiím dochází. Možná je do toho zapojena psychika. Syndrom myofasciální bolesti je termín používaný k popisu bolest svalů který je soustředěn do konkrétních svalových oblastí nebo spouštěcích bodů. Tato forma myalgie je patrná tlakovou bolestí a svalové záškoláctví. Takové myalgie jsou považovány za nadužívané syndromy. Myalgické encefalopatie jsou bolest svalů vidět v chronická únava syndrom (CFS). Ať už jsou způsobeny viry, pesticidy nebo něco jiného musí být v každém případě vyjasněny. Lze však také získat různé stupně bolesti svalů z příliš velkého množství nikotin, alkohol nebo příjem jedu. Myalgie a svalové křeče jsou také známé u drogově závislých. Ekologicky nemocní lidé často trpí chronickými myalgiemi kvůli masivním magnézium vyčerpání, poruchy využití hořčíku nebo nedostatek životně důležitých látek. Tetanus toxiny, jedy jako strychnin, chřipka očkování, penicilin nebo jisté drogy může také vyvolat bolest svalů. V neposlední řadě tzv statiny proti vysoké krev hladiny tuku mohou vést k myalgii jako vedlejší účinek.
Nemoci s tímto příznakem
- Nedostatek minerálů
- Tetanus
- Malomocenství
- Obrna
- Roztroušená skleróza
- Chřipka
- Nedostatek hořčíku
- Syfilis
- Parkinsonova nemoc
- Herniated disk
- Fibromyalgie
- Slza svalových vláken
- Polymyositida
- Hypotyreóza
- Lumbago
Kurz
Průběh bolesti svalů se může velmi lišit v závislosti na příčině. Nějaká bolest svalů se vyvíjí zákerne v průběhu let. Jiné myalgie se mohou objevit náhle. Jsou nazývány myalgie související s nadužíváním bolest svalůa mohou být volány celotělové fibromyalgie. Pokud jsou myalgie výsledkem léčby nebo chronické otravy, zachází se s nimi jinak, než když je bolest svalů způsobena nemocí. Myalgie způsobené infekcemi mizí například skrz terapie základní choroby. Bolest končetin a svalů se může objevit jako doprovod skutečné chřipka. Nemoci způsobené kousnutí klíštěte může být někdy diagnostikována na základě existujících myalgií. Leptospiróza Patogenů, trichinae v mase nebo malárie útoky mohou vyvolat myalgii. Revmatická onemocnění mohou také doprovázet bolesti svalů. To má za následek úplně jiné terapie pro bolesti svalů v každém případě.
Komplikace
Bolest svalů často vede ke komplikacím a poruchám v rámci celkového denního režimu. Rozsah pohybu je omezen a přispívá k narušení každodenních činností, jako je správa domácích prací. Dochází k šetrnému chování, které může vést k mezilidským problémům. Každodenní úkoly již nejsou prováděny nebo jsou distribuovány dalším lidem. Volný čas klesá a mnoho lidí se stáhne. Trvalé prožívání bolesti vede k psychické zátěži. Mohou nastat změny v chování, výkyvy nálady nebo emoční minima. Stížnosti se často šíří, a tím viditelně zhoršují celkový stav zdraví. U mnoha pacientů vede svalová bolest ke špatnému držení těla nebo jednostrannému namáhání těla. To může vyvolat další stížnosti. Problémy s kostmi, stres na klouby nebo bolest v nervy jsou další komplikace. Léčba léky je spojena s vedlejšími účinky. Léky na bolest mohou způsobit závislost a často ovlivnit sliznice. Bolest svalů může diagnostikovat další stavy. Deprese, existující trauma, nebo oběhové poruchy jsou často zjištěny velmi pozdě. Depresezejména může detekovat a léčit roky. Častá bolest svalů může naznačovat a magnézium nedostatek. To vede k dysfunkci jiných orgánů, jako je mozek nebo srdce.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Bolest svalů nemusí být léčena okamžitě lékařem, protože v mnoha případech si postižená osoba může vzít sama opatření zlepšit. Nejčastější příčinou bolesti v jednotlivých svalech je nadužívání. Pokud se neobvyklé pohyby často opakují, pak mohou postižené svaly i po dvou nebo třech dnech bolet. Mluvíme o neškodnosti bolest svalů. V některých případech však bolavý sval nezmizí sám o sobě, ale bolest přetrvává několik dní. V takovém případě je velmi vhodná návštěva lékaře, protože pouze tak lze zjistit přesnou příčinu. Pokud budete i přes bolest pokračovat v používání dotyčných svalů, vystavujete se velmi vysokému riziku. Za určitých okolností může dojít k vážným zraněním, která v některých případech mohou vyžadovat i chirurgický zákrok. A natržený svalje například zranění, které lze zcela vyléčit pouze vhodnou léčbou nebo chirurgickým zákrokem. Z tohoto důvodu platí následující: Každý, kdo trpí bolestmi v určitých svalových oblastech, by měl v rané fázi konzultovat lékaře. Pouze při prohlídce lze odhalit a řádně ošetřit všechna zranění.
Léčba a terapie
Jak již bylo vysvětleno, po výzkumu diagnostických příčin, speciálně upraveno terapie bolesti svalů musí dojít. Často se léčí základní onemocnění a myalgie poté zmizí. Nejsou sami léčeni. Jiné myalgie však vyžadují vlastní léčbu nebo je lze preventivně snížit. Tady jsou například myalgie v důsledku přetížení, nesprávného namáhání, stavů napětí nebo nedostatků životně důležitých látek. V případě prvních zmíněných myalgií masáže, strečink cvičení, aplikace tepla a podobně mohou poskytnout úlevu. Bolest svalů způsobená nedostatkem životně důležitých látek může být zmírněna správa of magnézium or kyselina alfa-lipoová. Myalgie způsobené abnormálním namáháním lze pravděpodobně zmírnit protetikou, trénink zadnebo gymnastická cvičení.
Výhled a prognóza
Bolest svalů se může u lidí objevit z mnoha různých důvodů, a proto neexistuje univerzální předpověď, jak stav bude postupovat. Ve většině případů dochází ke svalové bolesti v důsledku atletického přetížení těla, a proto zmizí i po několika dnech. Bolest svalů pak odráží bolest svalů. Mohou se však také vyskytovat ve formě souběžně s chřipka, nachlazení a jiné infekce v těle, které odpovídají bolesti v končetinách. Pokud bolest svalů trvá déle a sama nezmizí, je nutné vyhledat lékaře. Léčba léky proti bolesti se doporučuje pouze v omezené míře, protože léky proti bolesti poškozují žaludek. V případě bolesti svalů zánět nebo slza ve svalu může být také důvodem bolesti. V každém případě by postižené svaly již neměly být namáhány v případě bolesti svalů a musí být v klidu. Bolest svalů by zpravidla měla po několika dnech zmizet. Pokud se bolest objeví po nehodě nebo po úderu do postižené oblasti, je nutné neprodleně vyhledat lékaře. To může zabránit sekundárním onemocněním a dalším příznakům. Bolest ve svalech lze také zmírnit pomocí masti a krémy. Rovněž pomáhá chlazení postižených oblastí.
Prevence
Je obtížné přijmout preventivní opatření proti myalgii nebo bolesti svalů vzhledem k velkému počtu možných příčin. Dává smysl protáhnout se a zahřát svaly před atletickou námahou. Zdravý strava bohaté na životně důležité látky je důležité, aby se zabránilo rozvoji myalgie. Rovněž je třeba sledovat psychologické příčiny nebo chronický nedostatek spánku, protože podporují myalgii. Každá bolest svalů je zprávou, že ve svalové soustavě něco není v pořádku. Zda však myalgie vždy vyžadují léčbu, se liší.
Tady je to, co můžete udělat sami
Ve většině případů dochází ke bolesti svalů v důsledku přetížení nebo přílišného namáhání svalů. V tomto případě dochází k obvyklé bolesti svalů. Nejedná se o zvláštní komplikaci a obvykle zmizí po několika dnech. V takovém případě by pacient neměl namáhat svaly nebo je zbytečně zatěžovat, aby se mohli vzpamatovat. Masti že ochlazení a uvolnění svalu v bolestivé oblasti často pomáhají. Teplo také obvykle pomáhá proti bolesti svalů. Pacient může na postiženou oblast aplikovat tepelné náplasti nebo navštívit saunu, která má pozitivní účinek na celé tělo. Pokud jsou svaly napnuté, masáže a fyzioterapie může pomoct. Kromě teplých procedur studený léčba také pomáhá. Patří mezi ně chladné koupele v koupelně plavání bazén nebo ledové koupele, zatímco postiženou oblast lze ošetřit také chladicí podložkou. Dotčená osoba může vykonávat určité strečink a relaxace cvičení doma na zmírnění bolesti svalů. Chlazení lze také použít na cestách s pomocí gely a krémy pokud se bolest svalů objeví také během dne, kdy je pacient mimo domov. Pokud bolest přetrvává, je nevyhnutelná návštěva lékaře.
