Pocení na hlavě během sportu
Během sportu jsou svaly stále více namáhány a přeměňovány sacharidy a tuky do energie a pohybu. Tím však také vzniká teplo, které tělo prostřednictvím různých systémů uvolňuje zpět do životního prostředí. Nejdůležitějším systémem je pocení.
Proto je zcela normální, že se během sportovních aktivit více potíte a nemá absolutně žádnou chorobnou hodnotu. Skutečnost, že se různí lidé během sportu potí odlišně, závisí na počtu a aktivitě jejich lidí potní žlázy, jakož i na jejich školení stav. Pouze zvýšené pocení v klidu může mít patologické pozadí.
Pocení na hlavě při jídle
Při jídle dochází k podobnému efektu jako u sportu. Stravování představuje pro lidské tělo určité úsilí, protože sacharidy, Proteinů a přijaté tuky musí být absorbovány, zpracovány, rozloženy a uloženy. Kromě přeměny energie se uvolňuje také teplo, což je zvláště výrazné, když je více Proteinů jsou absorbovány, protože tyto spotřebovávají nejvíce energie během trávení.
Pocení na hlavě kvůli nedostatku vitaminu D.
V případě zvýšeného pocení, zejména na hlava, je vitamin D nedostatek by měl být v každém případě zvážen. Vitamin D je v těle zodpovědný za minerály a tekutiny vyvážit, mimo jiné. Zajišťuje to elektrolyty a minerály jsou zabudovány kosti a svaly.
Pokud je nedostatek, často dochází ke koncentraci a svalové slabosti. Posledně jmenovaný způsobí během cvičení větší námahu a tím i větší pocení. Kromě toho dochází ke zvýšené produkci kožního mazu, který se ukládá přes póry vlasy buněk a způsobuje zvýšenou produkci potu.
Všechny články v této sérii:
